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左手大拇指自发抖动五天,可能是频繁使用引起的肌腱劳损?

左手大拇指自发抖动五天,可能是频繁使用引起的肌腱劳损?

我从小就喜欢玩电子游戏,尤其是那些需要快速操作的竞技类游戏。每次和朋友们一起开黑,总是能让我忘记时间的流逝。直到那天,我的左手大拇指开始不听使唤地抖动起来。

起初,我并没有太在意,认为可能是因为连续几天熬夜打游戏导致的。可当这抖动持续了五天,且越来越明显时,我开始感到担忧。于是我上网搜索相关信息,发现有人说这可能是脾虚的表现。虽然我不太相信这种说法,但还是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。他首先问我是否有过度用力或剧烈运动的经历。我告诉他没有,只是平时打游戏比较多。医生听后,问我是否有其他症状,除了轻微的抖动外,我并没有其他不适。医生分析说,频繁使用拇指可能会导致肌腱劳损,引起周围软组织的炎症,进而出现痉挛和手抖的症状。他还提到,其他原因如神经损伤或内分泌系统疾病也可能导致手抖,但鉴于我年轻且上肢没有受过损伤,他更倾向于认为是肌腱劳损所致。

听完医生的解释,我不禁想起了自己每天长时间打游戏的场景。医生建议我减少使用拇指的频率,适当休息,并进行一些手部按摩和热敷来缓解症状。同时,他也推荐我去线下医院做进一步检查,以排除其他可能的原因。

我非常感谢这位医生,他的专业解释和建议让我对自己的症状有了更清晰的认识。现在,我已经开始调整自己的生活习惯,减少打游戏的时间,并注意手部的休息和保健。希望我的经历能提醒其他游戏爱好者们,注意保护自己的身体,避免过度使用某一部位导致的健康问题。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

手部肌腱劳损就医指南 常见症状 手部肌腱劳损常见于频繁重复使用手部的人群,主要症状包括手指或手腕的轻微抖动、疼痛或僵硬感,可能伴随着局部肿胀或红肿。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手部; 2. 应用冰敷或热敷以减轻疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和特定的手部运动; 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 5. 在日常生活中,注意手部的正确姿势和使用技巧,避免长时间重复同一动作。
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