我从小就有一个习惯，喜欢左侧卧位睡觉。直到有一天，我发现自己在快要入睡时，心跳会突然加速，甚至有时候会出现心率不齐的现象。起初，我并没有太在意，认为可能是因为白天太累了，或者是心情不稳定导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的正常生活。

我开始寻求医生的帮助。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，这可能与我之前做过的射频消融术有关。虽然手术很成功，但是在恢复期间，我的心脏可能还没有完全适应新的状态，导致在左侧卧位时，心脏受到挤压，血液循环不畅，引起了心率不齐的症状。

医生建议我尽量避免左侧卧位，改为右侧或仰卧位睡觉。同时，他还给我开了一些药物，帮助我稳定心率。除此之外，他还提醒我要注意生活习惯，避免饮酒、茶、咖啡等兴奋性饮品，避免熬夜、疲劳及精神紧张等，规律作息，适量运动，保持良好心态，并定期复查，遇到突发情况及时就诊。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的心率不齐的症状开始减轻。现在，我已经可以安心地入睡了，不再担心心跳加速或不规则的问题。虽然这段经历让我有些惊恐和不安，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节和习惯。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以在线咨询医生，获取专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。