我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。长大后，看到健身房里那些肌肉发达的男生，总是羡慕不已。于是，我开始了我的增肌之路。起初，我尝试了各种方法：吃得多、睡得好、做各种运动……但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一种名为“增肌粉”的产品，据说可以快速增肌，于是我毫不犹豫地购买了一罐。

我按照说明书上的方法，每天早晚各喝一杯增肌粉，期待着奇迹的发生。然而，一个月过去了，我的体重并没有增加多少，反而感觉自己变得更虚弱了。我开始怀疑这款增肌粉的效果，于是决定寻求专业的医疗意见。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫**。在与他进行了详细的沟通后，他告诉我，增肌粉并不是万能的，关键还是要看个人的吸收能力和营养摄入情况。他建议我可以尝试一些其他的蛋白粉产品，并且要注意合理的饮食和运动计划。

我按照医生的建议，开始了新的增肌之旅。每天早上，我会喝一杯汤成倍健的蛋白粉，晚上则会进行一些力量训练。几个月后，我惊喜地发现自己的体重和肌肉都有了明显的增加。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力充沛，精神焕发。

回想起这段经历，我深深地感谢了医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的增肌方法。同时，我也意识到，增肌并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。现在，我已经不再是那个“竹竿子”，而是一个自信、健康的年轻人。

如果你也在寻找增肌的方法，我建议你不要盲目相信广告宣传，而是去寻求专业的医疗意见。只有这样，才能找到最适合自己的增肌之路。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！