我叫小李，今年18岁，平时喜欢打篮球和跑步。最近我发现自己走路时脚趾向内倾斜，尤其是左脚更明显。起初我没太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章说内八可能会导致膝盖和髋关节问题，吓得我赶紧上网搜索解决方法。

我在搜索引擎上输入“轻微内八能自己买高帮鞋矫正吗？”后，找到了京东互联网医院的在线咨询服务。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我先去线下的骨外科做个检查，确定是否需要矫正鞋。然而，我当时正忙于工作和照顾家里两个小孩，抽不出时间去医院。

我问医生能否先买高帮鞋穿着，医生说可以，但效果可能不大。于是我在网上买了一双高帮鞋，开始每天穿着。起初我还能坚持，但后来因为工作和家务繁忙，渐渐就懈怠了。有时候我甚至忘记穿高帮鞋，或者只穿一天两天就不穿了。

几个月过去了，我发现自己的内八并没有明显改善，反而有时候感觉更严重了。我再次联系了医生**，他告诉我高帮鞋只是辅助工具，真正的矫正需要专业的矫正鞋和长期的坚持。我这才意识到自己的错误，决定去医院做个详细的检查。

在医生的建议下，我去了一家骨外科医院，经过一系列的检查和评估，医生给我开了专业的矫正鞋，并详细讲解了如何正确佩戴和使用。从那以后，我每天都坚持穿着矫正鞋，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我就习惯了。现在，我的内八已经有了明显的改善，走路也更加稳健了。

回想起来，如果当初我能听从医生的建议，及时去医院做检查和治疗，可能就不会浪费那么多时间和金钱。健康无小事，京东互联网医院的在线咨询服务真的很靠谱，希望大家遇到问题及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯和日常保健，预防疾病的发生。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。