我从小就有一个习惯,喜欢在深夜看书,直到眼睛酸涩才肯放下。这个习惯一直延续到我大学毕业,开始工作后。每天晚上,我都会熬夜到凌晨,第二天早上依旧精神抖擞地去上班。直到那天,我突然感到头晕目眩,仿佛血液都往脑袋里涌。
那天晚上,我照常熬夜看书,直到凌晨两点才上床。第二天早上,我起床后去冲澡,突然感觉头晕眼花,好像有什么东西在脑袋里翻滚。躺下后,感觉更糟,血液仿佛都往脑袋里冲,心跳加速,呼吸也变得急促起来。我试图平静下来,但情况并没有好转,反而越来越严重。
我赶紧打开手机,搜索“头晕血往上冲怎么办”,结果显示可能是肾虚引起的。我又搜索了“肾虚头晕头痛吃什么药好”,但结果并不是很明确。于是,我决定咨询京东互联网医院的医生。
郭医生很快回复了我的咨询。他问我症状持续了多久,还有没有其他不适。我告诉他,除了头晕和血液往上冲的感觉外,呼吸也有些急促。郭医生问我是否有高血压病、颈椎病或脑血管疾病的病史,我都回答没有。他又问我是否经常熬夜,作息不规律,我承认自己基本上是日夜颠倒的生活方式。郭医生说,我的症状可能是由于作息不规律和熬夜引起的,需要积极改善睡眠和调节作息紊乱。
郭医生建议我口服氟桂利嗪5mg 1次/日,并配合助眠的药物甜梦口服液 20ml 2次/日口服。他还提醒我注意休息,保持良好情绪,规律作息,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,多饮水,避免食用油腻辛辣等食物,注意保暖。我按照郭医生的建议去做,很快就感觉头晕的症状有所缓解,睡眠也变得更好。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生们都非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康,避免再次出现类似的情况。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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