我从小就对电脑情有独钟，小时候父母总是担心我近视，限制我玩电脑的时间。长大后，工作需要，我每天都要面对电脑十几个小时。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的眼睛开始频繁干涩、发痒，甚至有时候会出现模糊不清的情况。我开始意识到，可能是长时间盯着电脑屏幕导致的。

我尝试了各种方法来缓解症状：调整屏幕亮度、使用护眼软件、每隔一段时间就休息一下眼睛……但这些方法似乎都没有太大效果。于是，我决定去看医生，希望能找到更有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他听完我的描述后，告诉我这可能是因为长时间使用电脑导致的眼部疲劳和干涩。他建议我使用一些眼药水来缓解症状，并推荐了几种产品给我选择。

我问他是否有其他的健康指导可以帮助我预防这种情况。他说：“除了使用眼药水外，你还可以尝试一些其他的方法来保护眼睛。比如，定期做眼保健操、保持良好的用眼习惯、多吃一些富含维生素A的食物等等。”

我感谢医生**的建议，并决定试试他推荐的眼药水。几天后，我发现我的眼睛确实感觉舒服多了。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少长时间盯着电脑屏幕的情况。

现在，我已经养成了良好的用眼习惯，眼睛也再没有出现干涩、发痒等不适症状。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新拥有了健康的眼睛。

如果你也经常使用电脑，建议你也要注意保护眼睛。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！