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180cm高100多斤重,怎么吃都不胖?是胃问题还是体质问题?

180cm高100多斤重,怎么吃都不胖?是胃问题还是体质问题?

我从小就被人称作“竹竿”,180厘米的身高配上100多斤的体重,简直就是一根直立的竹竿。每次看到别人吃完一顿大餐后依然能保持苗条的身材,我就不禁感慨:为什么我吃再多也胖不起来?

我曾经去医院做过全面的体检,抽血、B超、心电图等等,结果都显示我身体健康,各项指标正常。医生告诉我,这可能是因为我的新陈代谢比一般人快,消耗的能量更多。听完这话,我只觉得无奈,难道我注定要做一辈子的“竹竿”吗?

有一天,我在网上看到一个帖子,讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的体重也一直很低,医生也说是因为新陈代谢快。后来,他去找了中医,经过一段时间的调理,体重终于有所增加。我看完这个帖子,心中燃起了希望,决定也去找中医看看。

我来到一家中医诊所,医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后,他给我开了一些中药,告诉我每天早晚各服用一次。同时,他还建议我多吃一些高热量的食物,如油炸食品、甜食等,并且晚上可以吃夜宵,增加摄入的能量。

我按照医生的建议去做,开始每天吃得更多,晚上也会吃一些夜宵。起初,我并没有太大的变化,但过了几个月后,我发现自己的体重开始慢慢增加。虽然增加的幅度不大,但对我来说已经是一个巨大的进步。

现在,我仍然在继续服用中药,并且保持着良好的饮食习惯。虽然我还没有达到理想的体重,但我已经不再是那个被人称作“竹竿”的人了。我很感谢那位中医,他帮助我找到了解决问题的方法。同时,我也想告诉那些和我有相似经历的人,不要放弃希望,总会有办法让自己变得更好。易瘦体质调理指南 常见症状 易瘦体质的人群通常无明显不适症状,但由于新陈代谢较快,体重难以增加,甚至在摄入大量食物的情况下也难以增重。这种情况多见于年轻人和中年人,尤其是女性。 推荐科室 中医科、营养科 调理要点 1. 增加热量摄入,多吃高热量、高蛋白的食物,如肉类、鱼类、坚果等。 2. 晚上适当进食夜宵,选择易消化的食物,如面条、粥等。 3. 补充营养,使用肠内营养剂如安素来补充能量和营养。 4. 适当进行力量训练,增加肌肉质量,提高基础代谢率。 5. 中医调理,根据个人体质,选择合适的中药和针灸治疗方法来调整身体机能,促进体重增加。

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