我叫李明，今年35岁，已经有好几年了，每天早上醒来，总感觉喉咙里有痰，像一块石头卡在那里，怎么也咳不出来。起初我并没有太在意，认为可能是因为抽烟或者空气污染引起的。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过很多医院，做过各种检查，结果都说我没有什么大问题。医生们总是告诉我这是慢性咽炎，需要注意休息和饮食，多喝水，少吃辛辣的食物。可我已经做到了这些，为什么还没有改善呢？

有一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，也不用排队等候。于是，我在平台上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括有没有咽喉疼痛、发热、黄痰等症状。然后，他告诉我，根据我的情况，可能是慢性咽炎引起的，需要注意生活作息和饮食控制，药物只是辅助治疗。平时多喝水，少吃辛辣的，戒烟酒，在家里可以多用淡盐水漱口，多吃点蔬菜和水果。平时可以买点清喉利咽的、盐酸氨溴索口服液等其中一种药物吃。没有发作的情况下或者不是很严重可以通过自我调节。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的生活习惯和饮食，多喝水，少吃辛辣的食物，戒烟酒。同时，我也开始用淡盐水漱口，多吃蔬菜和水果。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，喉咙里的痰不再那么明显了，晚上也不会被卡醒了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！