当前位置:

京东健康

175cm高59kg重,怎么才能增重?

175cm高59kg重,怎么才能增重?

我从小就被人称作“竹竿”,175cm的身高配上59kg的体重,简直就是一个标准的“豆芽”。每次看到别人吃得多、长得壮,我就羡慕不已。终于有一天,我下定决心要改变自己,于是来到了京东互联网医院寻求帮助。

医生**很快就接待了我,听完我的情况后,他问我平时是否挑食。我承认自己偶尔会挑食,甚至有厌食的现象。医生告诉我,这就是我吃不胖的原因,想要增重还是要以饭为主。听到这话,我不禁有些沮丧,毕竟我对油腻的食物一向不太感冒,吃了就会拉肚子。

医生**继续问我大便的情况,我说一天一次,偶尔两次。他又问我是否遇到凉风就容易拉肚子,我点头承认。医生说这可能是肠炎或胃炎引起的,需要通过中药调理。由于中医看病讲究望闻问切,医生需要看到我的舌苔照片来判断我的体质。

我尝试拍了一张舌苔照片,但医生说没有收到。我们反复尝试了几次,终于成功发送了照片。医生看了照片后,告诉我我的脾胃湿热,问我是否有阴囊潮湿的现象。我有些尴尬地承认有这种情况。医生说这也是脾胃湿热的表现,需要通过中药调理。

医生**给我开了一些中药方子,并嘱咐我要按时服用,注意饮食和作息。同时,他也建议我多吃一些易于消化的食物,少吃油腻和刺激性食物。听完医生的建议,我心中充满了希望,决定好好执行医生的指示,争取早日增重。

几个月过去了,我再次来到京东互联网医院复诊。医生**看了我的舌苔照片和体重记录,高兴地告诉我,我的体质已经有所改善,体重也增加了不少。听到这话,我不禁感慨万千,感谢医生的精心治疗和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在,我已经不再是那个“竹竿”,而是一个健康、强壮的年轻人。每当我回想起那段艰难的日子,我都会想起医生**的耐心和专业,想起京东互联网医院的温暖和关怀。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖常见症状包括消化不良、食欲不振、腹泻、体重难以增加等。易感人群为挑食、厌食、遇凉易拉肚子的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:以饭为主,避免油腻食物,多吃易消化的食物。 2. 中药调理:可使用健脾化湿的中药如参苓白术散、四君子汤等。 3. 生活习惯调整:避免受凉,保持良好的作息和心态。 4. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善身体状况。 5. 定期复查:定期复查身体状况,根据医生建议调整治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肽敏舒奶粉需要转奶吗?

在一个阳光明媚的早晨,李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是肚子不舒服,李女士很担心,于是决定寻求专业的医疗建议。 李女士在平台上选择了儿科专家张医生进行咨询。张医生热情地接待了他们,详细询问了小明的症状和日常饮食习惯。李女士告诉张医生,小明一直在喝飞鹤奶粉,但最近总是肚子不舒服,经常哭闹不止。张医生听完后,建议李女士尝试给小明转换到肽敏舒奶粉,因为这款奶粉更适合小明的体质。 李女士有些犹豫,担心转奶会给小明带来更多的不适。张医生耐心地解释道,转奶是一个渐进的过程,需要一周左右的时间。同时,他也提醒李女士,肽敏舒奶粉的口感可能不如飞鹤奶粉好,但相对来说还是比较容易接受的。李女士听完后,决定尝试转奶。 在接下来的几天里,李女士按照张医生的建议,逐渐将小明的奶粉换成了肽敏舒。起初,小明对新奶粉的口感并不习惯,总是皱着眉头。但随着时间的推移,他逐渐适应了新的口味。更重要的是,小明的肚子不再那么难受了,他的哭闹次数也明显减少了。 李女士非常感激张医生的帮助,她在京东互联网医院的平台上留下了好评。同时,她也向其他家长推荐了这款奶粉和张医生的服务。李女士说:“我真的很庆幸找到了京东互联网医院和张医生。他们不仅解决了小明的健康问题,还让我学到了很多关于宝宝饮食的知识。” 这次经历让李女士深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,她也体会到了在线问诊的便捷性和高效性。李女士表示,今后如果有任何健康问题,她一定会再次选择京东互联网医院。

医者仁心

30 人阅读
查看详情

文章 猴头菌提取物颗粒对慢性浅表性胃炎有效吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的胃部却像被一只无形的手紧紧攥住,疼痛难忍。慢性浅表性胃炎,这个词在我脑海中回荡了无数次。每当我想起它,心中就充满了恐惧和无助。 我曾尝试过各种方法来缓解疼痛,吃药、改变饮食习惯、甚至尝试过一些民间偏方,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了猴头菌提取物颗粒对慢性浅表性胃炎的治疗效果。我心中一动,决定去京东互联网医院咨询一下。 我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和问题。很快,一位医生就接待了我。我们进行了详细的交流,他了解了我的病情,并告诉我猴头菌提取物颗粒确实对慢性浅表性胃炎有一定的治疗效果。我心中一喜,决定试一试。 医生给我开了处方,并详细地告诉我如何服用。按照他的建议,我在饭后半小时服用了猴头菌提取物颗粒。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的胃部疼痛逐渐减轻了。一个月后,我再次去京东互联网医院复诊,医生告诉我我的病情已经有了明显的好转。 我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了有效的治疗方法,还让我重新拥有了健康和信心。现在,我已经完全康复了,生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的时光,我都会感慨万千,庆幸自己找到了正确的治疗途径。 如果你也正在遭受慢性浅表性胃炎的折磨,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的治疗建议。健康无小事,及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

运动与健康

20 人阅读
查看详情

文章 朋友吃了60粒感冒药,怎么办?

我从未想过,一个简单的感冒药会带来如此大的灾难。我的朋友小李,总是对自己的健康不太在意。直到那天,她给我发了一条信息:“我吃了60粒感冒药,怎么办?” 我当时就吓坏了,立即拨打了京东互联网医院的电话。接线的医生听完我的描述后,语气严肃地告诉我:“这种情况要去医院洗胃的。” 我心急如焚,问道:“请问多久时间内可以通过洗胃将药物排出?”医生回答:“嗯嗯我知道,我以前有过跟她一样的做法,洗过一次胃后想法就改变了。一般6小时内基本吸收完了。” 我担心小李的安全,问医生:“最晚什么时候呢?”医生说:“吸收完了对人体的危害有哪些?”我听了,更加焦急。医生解释道:“肝肾功能损害、胃刺激等。” 我知道,时间对小李来说非常重要。医生再次强调:“越早越好。”我立即联系了小李的家人,告诉他们情况的严重性。幸运的是,小李及时到达医院,接受了洗胃治疗。 这次事件让我深刻反思,健康无小事。我们应该更加重视自己的身体,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便,下次如果有类似的问题,我一定会第一时间联系他们。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

中医养生之道

6 人阅读
查看详情

文章 4岁女孩不爱吃菜,嘴巴干燥,如何改善?

我还记得那天,带着4岁的女儿小雨去看医生。小雨从小就挑食,特别不爱吃蔬菜,嘴巴总是干燥的。作为一个母亲,我很担心她的健康问题。医生听完我的描述后,建议我们补充多种维生素和锌,来改善小雨的食欲和口干症状。 在医生的指导下,我们开始给小雨服用维生素和锌的补充剂。同时,医生也提醒我们要注意小雨的饮食结构,尽量让她多吃一些蔬菜和水果。我们开始尝试各种方法,希望小雨能接受更多的食物种类。 起初,小雨并不太愿意配合。每次我们给她准备的蔬菜,她总是推开不吃。但是,我们并没有放弃。我们开始尝试用不同的方式来让小雨接受蔬菜。比如,我们会把蔬菜切成小块,混在她喜欢的食物中;或者用蔬菜做成各种有趣的形状,吸引她的注意力。 慢慢地,小雨开始接受一些蔬菜了。我们也发现,补充维生素和锌的效果非常明显。小雨的食欲明显改善,嘴巴也不再那么干燥了。我们非常感谢医生的建议和帮助。 在这个过程中,我也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。我意识到,作为父母,我们需要更多地了解孩子的身体需求,给他们提供合适的营养和关爱。同时,我也感受到了京东互联网医院的便捷和专业。在线咨询医生,获取专业的健康指导,真的很方便。 如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于儿童营养和健康的知识,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!

绿色医疗倡导者

7 人阅读
查看详情

文章 吃益生菌后肚子疼怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在网上搜索各种健康问题。最近,我在小红书上看到有人推荐吃益生菌可以改善肠道健康,于是就买了一瓶试试。没想到,吃了几天后,我的肚子周围开始疼痛,甚至连上厕所都变得频繁起来。我不清楚这是肚子疼还是胃疼,于是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。 我登录了京东互联网医院的平台,很快就和一位名叫**的医生进行了视频连线。医生听完我的描述后,首先安慰我说:“不要太担心,这可能是因为你的身体对益生菌的反应。”他解释说,益生菌虽然对大多数人来说是安全的,但也有一些人可能会出现不适症状,尤其是在刚开始服用时。医生建议我先停用益生菌观察一下,看看症状是否会消失。 我问医生,益生菌是否有祛除幽门螺旋菌的作用,毕竟我之前听说过这个细菌可能会引起胃疼。医生告诉我,益生菌的确可以在一定程度上抑制幽门螺旋菌的生长,但如果已经感染了幽门螺旋菌,单纯靠益生菌是不能完全治愈的,需要在消化科医生的指导下进行系统的治疗。 我有些失望,毕竟我本来希望通过吃益生菌来改善我的胃疼问题。医生看出了我的心思,温柔地告诉我:“每个人的身体都是独特的,不能一概而论。我们需要根据具体情况来制定治疗方案。”他建议我去消化科做进一步的检查,确诊是否有幽门螺旋菌感染,然后再根据检查结果来决定下一步的治疗方案。 我感谢医生的耐心解答,决定按照他的建议去做。虽然这次的经历让我有些沮丧,但我也明白了一个道理:健康问题不能只靠网上的信息来解决,还是需要专业医生的指导和帮助。同时,我也意识到,益生菌并不是万能的,不能一味地追求所谓的“健康产品”,而忽视了自己的身体反应。希望我的经历能够提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

25 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到胃部不适,吃东西后会有反酸和胀气的感觉,想知道这可能是什么问题?

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:25

医生建议:根据您的描述和症状,可能是慢性胃炎引起的。建议您改善饮食习惯,少吃刺激性食物,多吃易消化的食物,保持良好的作息习惯,避免熬夜。对于慢性胃炎,通常需要服用抗酸药物和胃黏膜保护剂来缓解症状。如果您已经尝试了常规的胃药但效果不佳,可能需要进一步检查,例如胃镜或呼气试验,来确定是否存在幽门螺杆菌感染或其他问题。同时,建议您继续保持健康的生活方式和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

我最近经常胃疼,尤其是吃完饭后,晚上躺下也会感到恶心,想知道这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:根据您的症状和描述,初步判断可能是胃炎,中医角度看可能存在脾胃不和湿热中阻证。建议您使用莫沙必利和奥美拉唑肠溶胶囊来缓解症状,同时配合木香顺气丸来调节胃肠功能。另外,饮食应节制,定时定量,避免刺激性食物及饮料,尽量选择营养丰富的食物,含有蛋白质,维生素 C、维生素 B、定时进餐、细嚼慢咽、避免过饥过饱。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

我有胃胀、恶心和反酸的症状,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃酸过多引起的胃炎。建议你在饭前服用促进胃肠蠕动的药物(如吗丁啉莫沙必利),饭后服用制酸止疼的药物(如乌贝胶囊)。此外,注意饮食习惯,避免过饱和辛辣刺激性食物。请记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。

查看详情

患者最近总是感到胃部不适,尤其是在吃完饭后,想知道可能是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:根据症状,可能是慢性胃炎引起的。建议避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物。可以考虑服用黄连、黄芩、甘草等中药来调理胃部,但需在专业医生的指导下使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情

我最近总是感到胃部不适,吃东西后会有胀气和反酸的现象,偶尔还会有恶心的感觉。请问医生我该怎么办?

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:44

医生建议:根据您的描述和检查结果,初步判断您可能患有慢性胃炎。建议您避免辛辣、油腻的食物,多吃易消化的食物。可以考虑使用一些抗酸药物和胃黏膜保护剂来帮助缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如规律作息、适量运动等。请注意,如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94903
方霖

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
好评率:99% 接诊量:14647
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
胃炎(4例) 转氨酶高(3例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1169
健康小工具