16岁女孩右腿膝盖疼，可能是运动过度？

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我叫小雨，今年16岁，平日里最喜欢的就是运动。无论是跑步、游泳还是骑自行车，我都乐此不疲。可最近，我的右腿膝盖开始疼痛，尤其是在运动后，疼痛感更加明显。起初，我以为只是因为运动过度，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我平常跑楼梯或骑自行车多不多，我一开始说不多，但后来又改口说多。医生笑了笑，告诉我这很正常，年轻人总是喜欢运动。接着，他问我是否有抽筋的现象，我说没有。医生仔细检查了我的膝盖，最后告诉我可能是因为运动过度导致的软组织损伤，需要注意休息和适当的物理治疗。

我听了医生的建议，开始减少运动量，并进行了一些简单的物理治疗。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望能够更好地恢复。经过一段时间的努力，我的膝盖疼痛逐渐减轻，终于可以重新投入到运动中去了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

运动过度引起的膝盖疼痛常见症状膝盖疼痛可能是由于运动过度引起的，尤其是在青少年中较为常见。其他症状可能包括膝盖肿胀、僵硬或活动受限。这种情况通常会影响到日常生活和运动能力。推荐科室骨科或运动医学科调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的膝盖。 2. 使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。 3. 如果需要，可以服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和不适。 4. 在恢复期间，进行物理治疗和康复训练以增强膝盖周围的肌肉和改善关节的灵活性。 5. 在未来的运动中，逐渐增加强度和频率，避免突然的剧烈运动，以防止再次受伤。

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文章扣嗓子眼后出现烧心恶心心慌气短，怎么回事？

我从来没有想过，一个简单的嗓子眼扣嗓子眼的动作，会给我带来如此大的麻烦。那个月初的夜晚，我和朋友们在KTV里尽情欢唱，为了追求更好的音质，我不停地扣嗓子眼。第二天早上，我并没有感到任何不适，甚至还庆幸自己没有像往常一样嗓子哑了。但是，到了中午，情况开始变得不对劲了。我吃完午饭后，突然感到一阵强烈的恶心和烧心，心慌气短的感觉让我几乎喘不过气来。我的第一反应是可能吃坏了东西，于是赶紧喝了一袋胃炎颗粒。虽然症状有所缓解，但下午再次出现了烧心和心慌的感觉，甚至比上午更严重。我开始感到恐惧，不知道自己究竟得了什么病。我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是胃部问题，建议我做胃镜检查。听到这个消息，我不禁想起了那次扣嗓子眼的经历，难道这两者之间真的有联系吗？我开始回忆起那天晚上的细节，是否有其他可能的原因导致了我的症状？在等待胃镜检查的过程中，我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们在扣嗓子眼后也出现了各种不适症状，包括烧心、恶心、心慌等。看来，我并不是孤例。然而，为什么会出现这种情况呢？我决定向医生寻求更多的解释。医生告诉我，扣嗓子眼可能会导致食道和胃部的不适，尤其是对于那些本身就有胃部问题的人来说。同时，扣嗓子眼也可能会引起心脏的不适，导致心慌气短的感觉。听完医生的解释，我不禁感到后悔，为什么当初没有注意到自己的行为可能会带来的后果？最终，我的胃镜检查结果显示，我的胃部并没有太大的问题，可能是因为我及时采取了措施，避免了病情的进一步恶化。现在，我已经完全恢复了健康，但这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的行为都可能对我们的身体造成影响。从此以后，我再也不会随意扣嗓子眼了。如果你也有类似的经历，或者对此有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。我们的专业医生将为你提供最权威的解答和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能让我们拥有更美好的生活。

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文章 60岁老人如何正确服用蛋白粉？

六十岁的老王，最近总是感到疲乏无力，连走路都要喘上几口气。他的儿子担心父亲的身体状况，开始在网上寻找相关信息。一次偶然的搜索，老王的儿子发现了一个关于肾虚的帖子，里面提到了一种蛋白粉可以帮助改善肾虚的症状。于是，他决定给父亲买一罐试试看。老王接到蛋白粉后，按照说明书上的指示，每次用7勺的量冲泡。然而，没过几天，整罐蛋白粉就被他吃完了。儿子发现后，赶紧联系了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的指导。医生接到咨询后，首先安抚了老王的儿子的焦虑情绪，告诉他蛋白粉的摄入量需要根据个人情况来定，并不是一成不变的。医生建议老王每天分两次服用蛋白粉，早餐前和睡觉前各一次，每次用2勺的量冲泡即可。这样既能满足身体的营养需求，又不会对肾脏造成过大的负担。老王的儿子听了医生的建议，感到非常放心。他向医生表示感谢，并询问了一些关于蛋白粉的其他问题。医生耐心地解答了他的疑问，并强调了蛋白粉只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。同时，医生也提醒老王要注意平时的饮食和生活习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，才能更好地改善身体状况。老王的儿子将医生的建议转告给父亲，并帮助他调整了蛋白粉的服用方式。经过一段时间的调理，老王的身体状况有了明显的改善。他不再感到疲乏无力，走路也变得轻松自如了。老王的儿子非常感激京东互联网医院的医生，认为他们的专业指导对父亲的康复起到了关键作用。这次经历让老王的儿子深刻认识到，面对健康问题，不能盲目听信网络上的信息，必须寻求专业的医疗建议。同时，他也体会到了在线医疗服务的便捷性和高效性，决定今后遇到健康问题时，优先选择京东互联网医院进行咨询和治疗。

药事通

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文章早上起来口干口苦口臭，咽喉不适怎么办？

我从来没有想过，一个普通的早晨会变成我生命中最难忘的一天。那个早晨，我醒来时，口干舌燥，口中充满了苦涩的味道，伴随着一股难以言喻的口臭。咽喉也开始不适，像有一团棉花堵住了我的喉咙，呼吸都变得困难起来。我试图用水漱口，希望能缓解这种不适感，但效果微乎其微。我的心开始慌了起来，难道我得了什么严重的疾病？我开始回想过去两周的生活，是否有任何不寻常的事情发生？但除了最近工作压力大一些外，似乎并没有什么特别的。我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否有其他慢性病等等。最后，他告诉我可能是咽炎引起的，并建议我去做一个喉镜检查以确认诊断。我有些犹豫，毕竟去医院总是让人感到不舒服。但医生的建议让我意识到，我的健康比什么都重要。于是我决定去做检查，希望能尽快找到解决问题的方法。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作太忙而忽视了自己的健康？是否应该多关注自己的饮食和休息？这些问题在我脑海中不断浮现，促使我重新审视自己的生活。最终，检查结果证实了医生的诊断，我确实患有咽炎。虽然这不是什么大病，但它提醒我，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期锻炼，保持良好的饮食习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。这次经历也让我更加珍惜生活中的每一天，感恩每一个健康的日子。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以尝试一下。

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文章喉咙有异物感，半年未愈，会传染吗？

我从来没有想过，一个小小的喉咙问题会折腾我半年之久。起初，我只是觉得喉咙里有异物，像一块小石头卡在那里，怎么也咳不出来。每当我在空调房里待久了，这种感觉就更明显了。有时候我甚至会咳出浓痰，鼻子也会塞住，半天就会有一次鼻涕。这种感觉就像成语里说的“如鲠在喉”，非常难受。我找了好几个医生看过，吃了各种药，但都没有什么效果。虽然症状有所好转，但总是不会断根。最让我担心的是，我的两个家人也开始出现了类似的症状。我开始怀疑这是否是一种传染病？我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。医生问我是否做过喉镜检查，我说没有。医生建议我先去做喉镜和颈部淋巴结彩超，以确定病因。医生告诉我，根据我的症状，可能是慢性咽喉炎引起的。我按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的喉咙确实有轻微的炎症。医生给我开了一些消炎药，并建议我注意休息，避免过度用嗓。同时，医生也告诉我，这种病并不会传染，我的家人可能是因为环境或生活习惯的原因导致的相似症状。经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的症状终于有所改善。现在，我再也不会因为喉咙的不适而感到焦虑和恐慌。我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检，避免小病变成大病。如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，找到病因，才能更好地治疗和预防。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地与专业的医生进行在线咨询和诊断。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

疾病解码者

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文章 60岁肺结节患者，需要雾化治疗，哪种设备好用？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我脸上的每一寸皱纹。六十岁的我，已经不再年轻，身体也开始出现各种问题。最近，总是感觉胸口闷闷的，呼吸不畅，去医院检查后，医生告诉我有一个2.1厘米的肺结节，需要做雾化治疗。我从来没有做过雾化，完全不知道该怎么办。于是，我找到了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。医生很耐心地解释了整个过程，并推荐了一款适合我的雾化器。虽然我对这个设备一无所知，但医生的建议让我感到安心。在使用雾化器的过程中，我遇到了一些问题。比如，如何正确地使用它？如何清洁和维护？我又一次向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们不仅详细地回答了我的问题，还提供了一些非常实用的建议和技巧。这些都让我对雾化治疗有了更深入的理解和掌握。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。胸口不再那么闷，呼吸也变得更加顺畅。每当我使用雾化器时，都会想起医生们的耐心指导和关心。他们不仅是我的医生，更像是我的朋友和家人。现在，我已经完成了雾化治疗，准备进行肺结节切除手术。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我有信心，因为我有京东互联网医院的支持和帮助。无论遇到什么困难，我都知道我可以随时向他们求助。如果你也需要雾化治疗，我强烈推荐使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和友好，设备也很好用。相信我，你不会失望的。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能过上更健康、更幸福的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗新知速递

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韦飞洁

主治医师

普通内科

三甲

南宁市第一人民医院

上呼吸道感染(2例) 糖尿病(1例)

专业擅长：工作多年，临床经验丰富，擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风、肺炎、支气管炎、上呼吸道感染、脑血管病等内科常见病多发病。

好评率：100% 接诊量：10598

徐江

副主任医师

普通内科

三甲

秦皇岛市第一医院

高血压(1例) 支气管炎(1例)

专业擅长：1.神经科疾病：脑血管疾病（如脑中风）、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染，周围神经病（如面瘫、手脚麻木、无力）等神经内科常见病。 2.内科疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。

好评率：100% 接诊量：1086

董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院

乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2186

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