我叫吕明，今年32岁，是一名普通的上班族。半年前，我开始频繁地感到右侧偏头痛，起初只是偶尔发作，后来却演变成每天都要痛好几次。每次头痛都像是一把锤子在敲打我的脑袋，疼得我无法集中精力工作，甚至连走路都变得困难。

我尝试了各种方法来缓解头痛，包括吃药、按摩、甚至是尝试一些民间偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是联系了一位普内科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关问题，例如是否有到线下医院检查过、是否有服用什么药物进行治疗等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是神经性头痛，并建议我抓紧时间到线下公立医院神经内科就诊，完善头颅CT等检查，除外器质性疾病的情况。

在等待就诊的过程中，医生给了我一些治疗建议和生活建议。例如，注意自我减压，放松紧绷的神经；可自行按揉头部的太阳穴、后枕部的风池穴等部位；平时可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松；可以尝试热敷颈部，有助于血液循环，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感；注意温差的变化，及时添衣注意保暖；保证充足的睡眠等等。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的日常生活产生了积极的影响。

最终，我按照医生的建议去医院进行了检查，结果显示我确实是神经性头痛。医生根据我的检查结果给了我一些用药建议，并再次强调了生活习惯的重要性。现在，我的头痛已经明显减轻，生活也恢复了正常的节奏。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。最后，我要感谢那位医生，他的耐心和专业让我在最困难的时候找到了希望。