我从小就有咽炎的毛病，尤其是每逢换季，总是要发作一次。最近因为工作压力大，生活作息不规律，再加上吃了些辛辣食物，咽炎又犯了。起初只是咽部干痒不适，喝水也无法缓解，后来发展到咳嗽，甚至有轻微的痰。

我决定去京东互联网医院看医生。医生问我主要的症状是什么，我告诉他我有咽炎病史，近期可能因为吃了太多辛辣食物导致的咽部不适和咳嗽。医生建议我在饮食上尽量清淡，避免烟酒和辛辣食物，规律饮食，保持心情舒畅，规律作息时间，不要熬夜，并适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。

医生还推荐我口服咽炎片，但我说已经吃了几天没有特别好的效果，还是咳嗽。医生说如果感染严重就需要口服点儿抗生素，罗红霉素。于是他给我开了罗红霉素的处方，并告诉我如果咳嗽明显就口服点儿罗红霉素吧。

我按照医生的建议，规律作息，清淡饮食，适量运动，并按时服用药物。几天后，我的咳嗽和咽部不适明显减轻了。京东互联网医院的医生真的很专业，服务也很周到，整个就医过程非常顺利。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。咽炎虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，会影响我们的生活质量。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。