我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我第一次接触到色情内容，很快就陷入了其中。手淫成为了我日常生活的一部分，甚至有时候一天要做好几次。

时间一长，我开始感觉身体不对劲。经常会出现大便不成型、怕冷、口渴、小便黄等症状。晚上睡觉时还会出汗，口干口苦，心情也变得抑郁起来。起初我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是随着症状的加剧，我开始意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病情和生活习惯，了解到我手淫的频率和时间后，告诉我这是典型的肾精亏虚症状。医生说，手淫过度会损耗肾精，导致肾精亏虚，进而引发一系列身体不适。

医生建议我采取温补肾精的治疗方法，并开了一些中药方子给我。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度手淫。医生还问我是否有过房事，我说没有。医生告诉我，虽然我还没有过房事，但手淫的频率和时间已经超出了正常范围，需要及时纠正。

我按照医生的建议进行了治疗和生活习惯的调整。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。以前的那些不适症状逐渐消失，心情也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的生活和健康，希望我的经历也能对其他人有所启示。

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