我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们不仅泛黄，还经常伴随着口气。每当我笑或说话时，总是下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到或闻到什么不好的东西。这种自卑感随着年龄的增长越来越强烈，直到有一天，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过视频聊天进行了初步的咨询。医生问我平常是否会刷牙出血，溃疡是固定在一个位置还是全口均可。我告诉她，偶尔会有出血，溃疡的位置基本在同一片区域。医生听完后，告诉我根据我的口腔内牙龈和牙齿的情况，可能是有牙龈炎的，牙面有牙石和菌斑和覆盖。

我有些担心，问医生有什么改善的方法。医生建议我使用牙线+巴氏刷牙清洁口腔+康复新液含漱，5~10ml/次，3次/日。这个方法可以辅助消炎抗菌，促进黏膜溃疡的愈合和牙龈炎的缓解。同时，医生也提醒我，稳定3~5天之后可以去口腔科检查明确诊断，去除病因（菌斑、牙石、冠周炎等），完善牙周治疗（洗牙、局部冲洗上药等）。否则，牙龈炎不及时治疗会进展为牙周炎，导致牙槽骨的破坏和牙齿松动的。

我听完医生的建议，决定先试试看。几天后，我发现我的口腔情况有所改善，溃疡也开始愈合。于是，我决定去当地的口腔医院进行进一步的检查和治疗。医生在检查后告诉我，我的牙齿确实有牙龈炎和一些其他问题，需要进行洗牙和局部冲洗上药等治疗。同时，医生也建议我做美白治疗，因为洗牙之后如果颜色还是不满意，可以考虑做美白治疗。

我有些担心美白治疗会伤害我的牙齿，医生解释说有家庭美白（自己操作）和诊室美白两种，药物会有一定刺激性，但可以通过洗牙之后看看效果，有的时候洗牙之后一般外源性的着色可以去除。医生还提醒我，根管治疗之后的牙齿需要及时做冠，否则容易劈裂，后期如果牙没了，种牙的费用更高。

在医生的指导下，我完成了所有的治疗。现在，我的牙齿不仅变得更白了，口气也消失了。更重要的是，我不再因为牙齿问题而自卑了。每当我笑或说话时，我都可以自信地展示我的牙齿。感谢医生和京东互联网医院，让我找回了自信和美丽的笑容。

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