我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近，这个习惯却让我越来越焦虑。每次梳理，总能看到一大把头发掉落在手中。起初，我以为只是正常的新陈代谢，但当我发现自己的发际线开始后退时，恐慌感油然而生。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，搜索网络上的相关信息。终于有一天，我在京东互联网医院上找到了医生**。他是一位经验丰富的皮肤科专家，听说他对脱发问题有独到的见解。

我向医生描述了自己的症状，问他：“医生，我是不是缺啥？为什么会脱发？”医生笑了笑，告诉我：“这个不是缺什么，一般是雄脱或脂溢性脱发。”我有些失望，心想：“难道我真的要接受这个事实？”

我又问医生：“我听说吃某种东西可以防止脱发，是真的吗？”医生摇了摇头：“改善不大。”我有些沮丧，但还是继续问：“那我经常性口腔溃疡怎么办？”医生建议我服用胱氨酸，并告诉我这个对脱发有作用。我心中一喜，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

但我还有其他问题，例如我有沟纹舌和地图舌。医生说：“经常性口腔溃疡可以用复合维生素。”我问他：“是不是缺某种维生素造成的？”医生回答：“可以这样理解。”

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会服用胱氨酸和复合维生素。同时，我也改变了自己的饮食习惯，多吃一些富含维生素的食物。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，口腔溃疡也明显减少了。

我再次向医生表达了感激之情，他只是笑着说：“健康指导，希望你能一直保持健康。”我深深地感谢医生**，如果没有他的帮助，我可能还在为脱发问题而苦恼。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

如果你也在为脱发问题而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”