我从小就有一个习惯，喜欢在夏天吹电扇，尤其是在睡觉前。可这次，我的习惯差点让我付出代价。四天前，我喝了凉饮料，然后就躺在床上，打开电扇，享受着凉爽的风。第二天早上，我醒来时，嗓子开始痒，咳嗽不止。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒，吃点药就好了。可随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”。结果让我更加焦虑，网上的信息五花八门，让我无从下手。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询医生。很快，我就和呼吸内科的张医生取得了联系。

张医生问了我很多问题，包括我的症状多长时间了、生病前有没有诱因、咳痰的颜色和量等等。我一一回答了他的问题，告诉他我受凉后喝了凉饮料，然后吹电扇吹的了。张医生听完后，初步判断我可能患有急性咽喉炎，并给了我一些用药建议：咽炎片和蒲地蓝消炎片。

我按照张医生的建议购买了药物，并开始服用。同时，我也注意了生活上的细节，清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质。经过三天的治疗和调理，我的症状明显好转，嗓子不再痒，咳嗽也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最短的时间内找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，重新开始了我的生活。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！