我记得那天，外婆的脸上写满了疲惫和疼痛。她的双手紧握着拐杖，步履蹒跚地走进了客厅。自从她被诊断出风湿性关节炎后，疼痛就像一只无形的手，时刻缠绕着她。即使在家休息，疼痛也会不时地来袭，尤其是在下雨天或是夜晚。外婆总是说：“我不想让你们担心。”但我们都知道，她的坚强只是为了不让我们难过。

那天晚上，我陪外婆去看了医生。医生仔细检查了外婆的关节，询问了她的症状和日常生活习惯。外婆告诉医生她经常下地干活，哪怕疼痛也要坚持。医生叹了口气，告诉我们：“风湿性关节炎需要长期治疗和管理，不能一味地依赖止痛药。”

医生建议外婆服用一些钙片和氨糖来缓解疼痛和改善关节健康。我们问医生哪种钙片比较好，医生说：“swisse的K2钙片和澳佳宝的钙片都可以，效果差不多。”外婆听了，点了点头，决定试试看。

除了钙片和氨糖，医生还建议外婆服用一些鱼油来保护心脑血管。外婆告诉医生她有时候会头晕头疼，医生说这可能是血管堵塞的表现，需要及时预防和治疗。外婆听了，决定也买一些鱼油来试试看。

从那天起，外婆开始了她的治疗和管理之旅。每天早上，她都会服用一粒钙片和一粒氨糖，晚上再服用一粒鱼油。虽然疼痛并没有完全消失，但外婆的精神状态明显好转了。她不再整天躺在床上，而是开始做一些轻松的家务活，甚至偶尔下地干活。我们都很高兴看到外婆的变化。

外婆的经历让我深刻理解了风湿性关节炎的严重性和治疗的重要性。同时，我也感激医生的专业指导和建议。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们生活中的朋友和导师。正如外婆所说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”