17岁的李明（化名）最近半年来，总是被一种莫名的疲惫感包围着。起初，他并没有太在意，认为只是学习压力大所致。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了他的日常生活。李明开始怀疑自己的身体出了问题，于是他决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，李明遇到了医生张医生。张医生详细询问了李明的症状和生活习惯，发现李明有手淫过度的现象。张医生解释说，手淫过度会损耗肾精，导致肾精亏虚，从而引起身体虚弱等一系列问题。李明听后，感到既惊讶又羞愧，但他也深知自己需要改变这种不良习惯。

李明问张医生是否可以服用肾宝片来改善自己的状况。张医生摇了摇头，告诉李明肾宝片并不适合他。张医生解释说，肾宝片主要针对的是肾阳虚引起的症状，而李明的症状更像是肾精亏虚所致。张医生建议李明服用中药颗粒剂，并提供了一份详细的健康指导。

李明按照张医生的建议，开始服用中药颗粒剂，并且改变了自己的生活习惯。他减少了手淫的频率，开始规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，他也注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋补肾脏的食物。经过一段时间的调理，李明的身体状况逐渐好转，疲惫感也消失了。

李明感慨地说：“我从来没有想过自己的不良习惯会对身体造成这么大的影响。幸好我及时找到了医生，并且按照医生的建议去做。现在我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己的身体。”

张医生也提醒大家，手淫过度不仅会影响身体健康，还可能对心理造成负面影响。因此，大家应该注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。如果遇到身体不适，及时寻求医生的帮助是非常重要的。

李明的经历告诉我们，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！