我叫小雨，今年21岁，平时身体还算健康。可最近发生的一件事却让我心神不定。例假来了，已经第三天了，但肚子不疼，血也没流出来。上厕所擦屁股的时候只见了一点血块，之后就再也没有了。月经来的时间倒是正常的，既没有提前也没有延迟。这种情况我还是第一次遇到，心里很是担忧，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生问我有没有性生活，我说一个月之前有过。医生又问我上次月经后有没有性生活，我说没有。上次性生活之后，来月经了，但肚子很痛。医生继续追问上次月经是否正常，我说是正常的，就是有点痛，喝了点红糖水就好了。医生又问我最近有没有吃生冷刺激性的食物，或者熬夜。我承认经期的前一天喝了一杯冷水，最近熬夜比较多，熬夜有大半个月了，经常两点才睡。医生听完我的描述后，考虑可能是内分泌紊乱引起的月经失调。

我还告诉医生，脸上还冒痘了，有很多闭口粉刺。经期间我吃了清热暗疮胶囊，医生说这个应该不会有太大影响。医生建议我自己要注意调整，观察后面的月经情况，并可以服用益母草颗粒来调理。听完医生的建议，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还提醒我，益母草颗粒可以在月经前一周开始服用，连续服用一个月，效果会更好。

这次的经历让我明白了，女性的身体是很脆弱的，需要我们好好呵护。平时要注意饮食和作息，避免熬夜和吃生冷刺激性的食物。同时，也要学会关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！