我从小就有一个小毛病，消化不良。每次吃完饭，肚子就像装了一个气球，胀得难受。更糟糕的是，大便黏稠，排便也很困难。这种情况已经持续了好几年，我也尝试了各种方法，但都没有什么明显的改善。直到有一天，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多关于饮食和生活习惯的问题，包括我是否规律地吃三餐，是否经常吃辛辣、油腻的食物等等。我告诉他，我的饮食习惯并不是很好，经常吃零食，早餐也经常省略。医生听完后，给我开了一些药，包括莫沙必利、金双歧和复方消化酶。他解释说，这些药物可以帮助我改善消化系统的功能，缓解我的症状。

然而，我对吃药并不是很感冒。我在网上看到有人推荐吃酵素和益生菌来改善消化问题，于是我问医生是否可以尝试这些方法。医生告诉我，虽然酵素和益生菌有一定的效果，但也可能会有副作用。他建议我还是按照他的处方来服用药物，并且提醒我要注意选择活性益生菌，需要放冰箱保存的那种。

我也问医生备孕期间是否可以吃这些药物和益生菌。医生告诉我，备孕金双歧是可以吃的，但其他药物可能需要在医生的指导下使用。我还提到了同仁堂的益生菌和乐力益生菌，医生说这些品牌的产品都可以考虑，但最好还是在医生的建议下选择。

最后，医生还提醒我，除了药物和益生菌外，改善生活习惯也非常重要。他建议我规律地吃三餐，避免吃太多辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。这些都可以帮助我改善消化问题，提高生活质量。

我非常感谢这位医生，他不仅给我开了药物，还给了我很多宝贵的建议。现在，我已经开始按照他的建议来改善我的生活习惯，并且在服用药物和益生菌的同时，也在尝试其他的自然疗法，例如喝一些助消化的茶和吃一些酵素梅子。希望通过这些努力，我的消化问题能够得到改善，生活也能变得更加健康和美好。