我叫李明，今年28岁，是一名篮球爱好者。每周末，我都会和朋友们去打球，享受运动带来的快乐。然而，最近几个月来，我开始感到膝盖无力，尤其是在上下楼梯时，膝盖支撑力很差，容易发软。这让我非常担忧，毕竟篮球是我的生活中不可或缺的一部分。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院，我预约了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有外伤、是否有疼痛肿胀等情况。我告诉他，症状已经有一两年了，主要是因为经常打篮球，膝盖没有受过伤，但现在一想发力就发软，打球时带上护膝就好些。医生听完后，初步诊断为膝关节损伤，可能会有不同程度的关节老化，建议我近期做一个膝关节核磁，排除韧带半月板的损伤。

医生还给了我一些生活上的建议，包括注意防寒保暖，避免劳累，减轻体重等。同时，他开了金天格胶囊给我，希望能对症改善我的症状。我按照医生的建议，开始了治疗和康复过程。每天晚上，我都会做热敷，避免下蹲跪位和频繁下蹲站起，尽量减少对膝盖的负荷。

经过一段时间的治疗和康复，我的膝盖无力症状有所改善。虽然还不能像以前那样打球，但我已经可以正常上下楼梯了。医生告诉我，恢复需要时间，不能急于求成。我深知这一点，所以我会继续按照医生的建议进行治疗和康复，希望早日恢复健康，重新回到篮球场上。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗建议。同时，我也意识到健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。