我和女友的关系一直很好，直到有一天，我们尝试进行性行为时，我却发现自己无法勃起。起初，我以为只是偶然的现象，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。每当我和女友在一起时，我的心跳加速，脑海中充满了焦虑和恐惧，仿佛有一只无形的手在阻止我。

我开始寻求帮助，通过网络搜索和咨询医生，了解到这种情况被称为勃起功能障碍。医生告诉我，这可能是由心理因素引起的，需要通过药物治疗和自我调节来克服。我感到非常沮丧和无助，担心这会影响我和女友的关系。

在医生的指导下，我开始服用西地那非，并尝试改变自己的思维方式。每次和女友在一起时，我都尽量放松自己，专注于享受当下的感觉，而不是过度关注自己的身体反应。慢慢地，我发现自己的焦虑和恐惧开始减少，勃起功能也逐渐恢复了正常。

这个经历让我深刻地认识到，性健康不仅仅是生理问题，也与心理状态密切相关。我们需要学会面对和处理自己的情绪，才能真正享受性爱带来的快乐和满足。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业帮助是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！