我叫李明，今年32岁，生活在一个小县城里。从小到大，我一直很注重口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，甚至还会用牙线清理牙缝。然而，最近几个月来，我的左上磨牙开始疼痛，尤其是在吃东西或喝冷热水时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去当地的医院看牙医。医生检查后告诉我，我的牙齿并没有蛀牙或其他明显的问题，但牙龈有轻微的肿胀，可能是牙龈发炎引起的。他建议我使用双氧水漱口，饭后漱口，并且在漱口后半小时内不要喝水或吃东西。同时，他还开了阿莫西林胶囊和甲硝唑给我，告诉我要饭后服用，连续服用一周。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛感逐渐减轻。然而，几天后，疼痛感又开始加剧。我开始怀疑自己的口腔卫生是否做得足够好，或者是不是有其他的健康问题。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在京东互联网医院的在线问诊中，医生详细询问了我的症状和治疗过程，并查看了我之前拍摄的口腔照片。医生告诉我，我的情况可能是由于牙龈发炎引起的，但也不能排除其他的可能性，例如牙齿内部的感染或神经问题。医生建议我继续使用双氧水漱口，并且在漱口后半小时内不要喝水或吃东西。同时，他还建议我使用云南白药牙膏刷牙，帮助缓解牙龈发炎的症状。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始更加注重自己的口腔卫生，定期使用牙线清理牙缝，避免吃太多甜食和酸性食物。现在，我的牙齿已经不再疼痛，我也学到了很多关于口腔卫生的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！