我从小就很注意自己的外表，尤其是手指甲。每次看到别人的手指甲光滑、健康，我总是感到一丝自卑。我的手指甲不仅颜色发黄，还有白斑，摸起来也很粗糙。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我经常做家务活儿，手指甲受到了磨损。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果显示可能与我的手指甲问题有关。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了皮肤性病科主治医师姚医生。

在与姚医生的视频咨询中，我详细描述了我的症状。姚医生问了我一些问题，包括是否有不适感、指甲是否变厚等。虽然我没有明显的不适感，但指甲确实比以前厚了，里面还发白。姚医生也询问了我的脚趾甲情况，结果也是一样。根据我的临床表现，姚医生初步判断我可能患有灰指甲，并建议我去医院做真菌检查以确诊。

我很感激姚医生的专业建议，但同时也有些担心。灰指甲听起来很可怕，我不知道治疗过程会是什么样。姚医生安慰我说，灰指甲虽然难以治愈，但只要及时治疗，还是可以控制的。她还告诉我，治疗方法包括口服药物和外用药膏，具体需要根据检查结果来确定。

在姚医生的指导下，我去医院做了真菌检查，结果证实了她的初步诊断。接下来，我开始了长达数月的治疗过程。每天早晚，我都要用药膏涂抹在受影响的指甲上。同时，我也注意改善生活习惯，保持手部清洁，避免使用公共洗手间等可能导致感染的场所。

经过一段时间的治疗，我的手指甲开始有所改善。白斑逐渐消失，指甲也变得光滑了。虽然还没有完全恢复到正常状态，但我已经很满意了。更重要的是，我学到了很多关于手部卫生和健康的知识，今后也会更加注意保护自己的手指甲。

在这个过程中，我非常感谢京东互联网医院和姚医生的帮助。如果没有他们的专业指导和支持，我可能还在为手指甲问题而苦恼。现在，我可以自信地展示我的双手了，也希望我的经历能帮助其他人更好地关注自己的手部健康。