我从来没有想过，一个平凡的早晨会变成一场噩梦。那个日子，我像往常一样醒来，伸了个懒腰，准备开始新的一天。然而，我的左手臂却像被千斤巨石压住一样，疼痛难忍，手指也僵硬得无法伸直。这种感觉就像肌肉拉伤，但我并没有做过什么剧烈的运动。

我试图用右手去按摩左臂，希望能缓解疼痛。可惜，右手的两根手指也开始隐隐作痛。我的心开始慌了，难道我得了什么怪病？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。

医生问我最近是否有过度活动或提重物，我摇了摇头。医生建议我先少活动，观察一两天再看。可我怎么能安心等待？疼痛感越来越强烈，整条胳膊的肌肉都像在燃烧一样。我告诉医生我的情况，医生说可以外用扶他林，并再次强调如果情况不改善，需要去医院检查。

我按照医生的建议，外用了扶他林。同时，我也开始回想过去几天的生活，是否有什么不寻常的事情发生。突然，我想起前一天晚上我吹空调睡觉，可能是因为吹空调导致的。医生也认为这是一个可能的原因，并建议我继续观察和使用药物。

然而，情况并没有好转。疼痛感反而越来越强烈，甚至连动都不能动了。我再次联系医生，医生这次建议我去医院做详细的检查。虽然我很不想去医院，但疼痛已经让我无法忍受了。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查。最终，医生告诉我，我可能是因为长时间使用电脑，导致了手臂和手指的肌肉劳损。医生给我开了一些药，并建议我多休息，适当活动手臂和手指，避免长时间使用电脑。

我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。没有他们的及时指导和治疗，我可能还在忍受着那难以言喻的疼痛。现在，我已经恢复了正常，重新开始了我的生活。健康无小事，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医哦！