在那个阳光明媚的下午，11岁的李明和他的妈妈来到了京东互联网医院的儿科门诊。李明的妈妈一脸焦虑，担心儿子在青少年发育期没有得到足够的营养，影响了他的身高增长。

医生**接待了他们，首先询问了李明是否有食物或药物过敏史，以及是否有慢性病或特殊疾病史。李明的妈妈摇了摇头，表示没有。医生**接着建议使用碳酸钙或葡萄糖酸钙来补充钙质，并推荐了几种品牌的钙片。

李明的妈妈提到去年带李明去检查真性发育，问医生**哪种牌子的钙片更好。医生**稍作思考后，给出了几种选择，并建议李明平时也要多喝牛奶，多运动，以促进骨骼健康发展。

李明的妈妈又问起了维生素D3的使用情况，表示李明每天晚上吃一颗。医生**确认了李明的年龄后，建议继续使用一天一粒的维生素D3，并选择一种钙片进行补充。同时，医生**也提醒李明的妈妈，钙剂不建议长期补充，预防性补充1-2次每年即可，每次补充1个月就可以了。

李明的妈妈还问起了四周岁八个月的弟弟的补钙问题。医生**建议使用颗粒状的钙剂，并根据年龄和体重调整剂量。对于维生素D3的使用，医生**表示可以长期吃，但需要定期复查维生素D含量。

李明的妈妈最后问起了连续补钙的可能性，医生**再次强调了钙剂不建议长期补充的观点，并建议通过饮食均衡和多运动来满足孩子的营养需求。用药前，医生**也提醒李明的妈妈仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

在结束问诊前，医生**还向李明的妈妈介绍了京东互联网医院的在线咨询服务，方便她随时留言咨询。李明的妈妈感谢医生**的建议，表示会认真执行，并在日常生活中更加关注孩子们的营养和健康。

这个故事告诉我们，青少年发育期的营养补充需要科学合理，不能盲目追求。同时，家长也需要关注孩子的整体健康，通过均衡饮食和适量运动来促进孩子的健康成长。京东互联网医院的在线咨询服务为家长们提供了便捷的医疗咨询渠道，帮助他们更好地照顾孩子的健康。