我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。尤其是最近，我的腰部开始出现酸疼和胀痛，甚至弯腰都变得困难。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位名叫**的副主任医师进行了在线咨询。医生问了我一些基本问题，包括是否对某些药物过敏、肝肾功能是否正常等。作为一名女性患者，医生还特别询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

医生告诉我，我的症状可能是腰肌劳损引起的，并推荐了一系列综合治疗方法。首先是口服塞来昔布和丹鹿通督（或腰痹通），然后是外用氟比洛芬膏药进行局部治疗。除此之外，医生还建议我使用理疗仪进行理疗，定期按摩和锻炼，平时生活中注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，尤其是要注意不要让腰部受凉。这些方法听起来都很科学和有效，我决定尝试一下。

在治疗过程中，我遇到了一些问题。例如，我想知道是否可以使用艾灸来辅助治疗，医生告诉我可以。另外，我也询问了塞来昔布的用法和用量，医生详细地解释了一次一片一天一次的用法，并强调如果疼痛加剧，需要及时调整用量。这些细节让我感到医生非常关心我的健康和治疗效果。

经过一个疗程的治疗，我的腰部疼痛明显减轻，弯腰也变得更加容易。医生告诉我，这个疗程已经足够，接下来只需要继续保持良好的生活习惯和定期锻炼就可以了。我非常感激医生的帮助和指导，决定给他一个好评，并写下了一些真诚的评语。最后，医生祝福我早日康复，我也向他表示了感谢和歉意，毕竟我耽误了他的时间。

这次在线咨询的经历让我深刻体会到，京东互联网医院的服务质量和专业水平都非常高。即使在家中，也可以享受到优质的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和保持良好的生活习惯都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些因为工作繁忙或其他原因无法去医院的人们。