我从小就有一个毛病，吃东西总是挑肥拣瘦，偏爱油腻的食物。每次家人劝我多吃蔬菜水果，我总是左耳进右耳出。直到那天，我吃了过多的油腻食物，结果肠胃不适，拉肚子，整个人都垮了下来。

那天晚上，我和朋友们在一家新开的火锅店聚餐。我们点了各种各样的肉类和海鲜，配上浓郁的火锅底料，简直是人间美味。我们吃得很开心，完全没有注意到外面已经下起了大雨。等我们吃完准备回家时，发现雨势更大了，根本打不到车。于是我们只好冒雨走回家。

第二天早上，我就开始拉肚子了。肚子里翻江倒海，整个人都虚脱了。我知道这一定是昨晚吃的油腻食物和淋雨引起的。于是我赶紧上网搜索“脾虚泄泻怎么调理”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了内科医生**。他非常专业，详细询问了我的症状和病史，并给出了相应的建议和用药方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

医生告诉我，我的症状可能是胃肠功能紊乱引起的，建议我注意腹部保暖，避免到人多的地方，清淡饮食和适当饮水。同时，他也开了一些药物给我，包括曲美布汀和地衣芽孢杆菌活菌，用于调节肠胃功能和改善肠道微生态环境。医生还提醒我，如果症状没有改善，需要及时就诊，必要时行胃肠镜检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。几天后，我的症状明显改善，肚子不再疼痛，拉肚子也停止了。我非常感谢医生**的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。从此以后，我开始注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。希望我的经历能给大家带来一些启示和警示，珍爱自己的身体，远离疾病的困扰。