我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一次约会，虽然看似平常，但我却因为一个小小的疏忽而陷入了深深的恐惧之中。

我和她在一家小酒吧相遇，聊得很投机。后来，我们一起回到了她的公寓。事情发展得很快，很自然。直到她开始给我口交时，我才意识到我没有戴套。这个疏忽让我在接下来的几天里，陷入了无尽的恐惧和焦虑中。

我开始疯狂地搜索关于HIV的信息，了解到四代试纸可以在六周后排查HIV。然而，我的出国日期就在下个月，时间对我来说非常紧迫。我不敢去国外的医院做检查，担心语言不通、文化差异等问题。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了医生**，向她描述了我的情况。医生告诉我，四周后用四代试纸检测也可以排查HIV，但最好还是六周后抽血化验一下。听到这话，我的心情稍微放松了一些。医生还解释说，口交不会直接传播HIV，除非有口腔溃疡或牙龈出血等情况，且生殖器黏膜也有破损。听完医生的解释，我才明白自己是多么的无知和恐慌。

我决定按照医生的建议，四周后去做检测。虽然我知道结果可能是阴性的，但我还是无法摆脱内心的恐惧。每天晚上，我都会想起那次约会，想起我没有戴套的疏忽，想起我可能会感染HIV的恐惧。这种恐惧让我无法入睡，无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

终于，四周过去了。我鼓起勇气，去做了检测。结果显示我没有感染HIV。听到这个消息，我的心情如释重负。虽然我知道这只是初步的排查，但至少我可以暂时放下心中的大石头，继续生活下去。

这次经历让我深刻地认识到，性健康教育的重要性。我们需要更多的信息和知识来保护自己，避免不必要的恐惧和焦虑。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心解答，帮助我度过了那段艰难的时期。

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