我从小就是一个敏感的人，皮肤容易过敏，经常会冒出一些小红点。可这次不同，3月中旬开始，我的手上和脚上开始出现了密集的丘疹，像是一群小蚂蚁在皮肤上爬行，痒得我无法入睡。起初，我以为只是普通的过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，这些丘疹不仅没有消退，反而越来越多，越来越密集，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法，换洗衣物、更换洗涤剂、避免接触可能的过敏源……可这些都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”，才发现可能是丘疹性荨麻疹。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行过敏原检查。结果显示，我对螨虫过敏。医生告诉我，螨虫是常见的过敏原，尤其是在春季，空气中的螨虫数量会增加，容易引起过敏反应。

医生给我开了氯雷他定和盐酸西替利嗪这两种口服抗过敏药，并建议我外用炉甘石洗剂。同时，他还告诫我要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性的食物。对于我之前使用的卢米松（卤米松）这个激素类药膏，医生也提醒我不要总用，因为长期使用会有依赖性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，丘疹仍然存在，痒感依然强烈。但是，我没有放弃，坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的症状开始改善，丘疹逐渐消退，痒感也减轻了很多。现在，我的皮肤已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有轻微的过敏反应，但已经可以控制了。

回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！