我从小就有干眼症，记得第一次去看眼科医生时，医生说这是因为我经常熬夜看书。从那以后，我就开始了漫长的护眼之路。然而，最近这段时间，我的干眼症又复发了，眼睛总是干涩、发痒，甚至有时候还会流泪。于是，我决定再次寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了眼科专家进行在线咨询。医生很友善地问我有没有药物过敏史，我告诉她没有。然后，她问我需要几盒施图伦眼药水，我说三盒就够了。医生告诉我，首先不能熬夜，避免吃辛辣食物，另外，每用眼一个小时就要休息十分钟左右，闭目休息或者用热气熏熏眼睛都可以。平时多吃蔬菜水果，多喝水也很重要。这些护眼建议我都知道，但是我还是需要医生的提醒和指导。

医生开了处方，并告诉我处方已送达药师审核。等待的过程中，我开始回想起自己小时候的经历。我的父母都是医生，他们总是忙于工作，很少有时间陪我。所以，我经常独自一人在家，为了打发时间，我就看书、玩游戏，久而久之，我的眼睛就受不了了。现在想来，如果当初我能更好地照顾自己的眼睛，也许就不会有今天的困扰了。

处方审核通过后，我直接预约了药品。用药期间，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天晚上，我都会早点睡觉，避免熬夜；每次用眼一个小时后，我都会休息十分钟，闭目养神或者用热毛巾敷眼睛；我还开始多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的生活习惯。慢慢地，我的眼睛不再那么干涩、发痒了，感觉舒服多了。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也很周到、专业，医生不仅开了处方，还给了我很多实用的护眼建议。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！