我从小就有一个习惯，喜欢用舌头顶住牙齿，尤其是那颗最里面的一颗。可能是因为这样做让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的牙齿会掉下来。然而，最近我发现这颗牙齿开始松动了，每次用舌头顶它时都会有明显的晃动感。这让我非常担心，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善的医生。他听完我的描述后，告诉我说：“松动的牙齿主要是牙根周围的牙周膜和牙槽骨破坏引起的，这种情况一般很难做保守治疗，如果出现疼痛比较重，影响正常进食，最好拔掉。”我听了之后，心里一沉，毕竟谁都不想失去自己的牙齿。

但医生也安慰我说：“如果你现在不疼，可能是因为牙齿在没有受外力的情况下出现松动，一般都是因为牙龈炎或牙周病导致的。”他建议我不要用这颗牙齿咬东西，注意口腔卫生，口服消炎药，观察两周左右有可能恢复好。我听了之后，心情稍微好了一些，毕竟还有希望。

我问医生：“那刷牙还刷这个牙嘛，电动牙刷对它是不是也不好？”医生回答说：“可以刷牙，刷牙有利于控制牙龈炎或牙周病，减轻牙齿的松动。”我点了点头，心想：看来我得更加注意口腔卫生了。

在和医生交流的过程中，我也顺便问了他关于牙龈出血的问题。医生告诉我：“牙龈出血，说明一定是有了牙龈炎或牙周病的症状，这种情况最好先去医院洗牙做牙周洁治，彻底清除掉牙面的牙结石或牙菌斑，然后再应用药物消炎治疗。”我听了之后，决定要好好照顾自己的口腔健康。

最后，我向医生表示了感谢，他也很温暖地回应我：“不客气。”我离开了京东互联网医院，心中充满了对未来的希望和对口腔健康的重视。

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