我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总能感受到一股成就感和满足感。然而，最近我发现了一个问题：我的左膝盖下面有一个会跑的硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳或是其他小问题。但随着时间的推移，这个硬块变得越来越明显，甚至在我下蹲或跑步时也能感觉到它的存在。

我开始担心起来，于是决定去找医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位专职骨科医生。医生很友善地询问了我的症状，并让我描述这个硬块的具体位置和感觉。我告诉他，它位于膝盖骨下面，感觉像血管一样，会随着我的动作而移动，但并不疼痛或痒。

医生听完我的描述后，建议我拍一张照片发给他看看。可惜的是，我尝试了几次都无法拍出清晰的图像。医生理解我的困难，于是他开始根据我的描述进行分析。他告诉我，这个硬块可能是囊肿或脂肪瘤，并解释说囊肿通常是由于关节内部的破口引起的，而脂肪瘤则是由于体内脂肪细胞的异常增生所致。

我对此感到很惊讶，因为我从未听说过关节内部会有破口。医生安慰我说，这种情况并不罕见，并建议我去做一个彩超检查以确定具体的病因。虽然我有些担心，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一个体重184斤的胖子，我知道自己需要改变一些不良习惯。医生也提醒我，胖人更容易患上脂肪瘤。虽然这并不是什么好消息，但我决定把它当作一个警钟，开始更加关注自己的健康。

最终，检查结果显示这个硬块确实是囊肿。医生告诉我，手术切除是最有效的治疗方法。虽然我有些害怕，但我知道这是必须的。手术后，我恢复得很快，并且再也没有感觉到那个讨厌的硬块的存在。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，哪怕是看似微不足道的症状。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为它，我才能及时得到专业的医疗建议和治疗。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能够保持健康，远离疾病的困扰。