当前位置:

京东健康

我肚子胖,医生推荐的保健品真的能减肥吗?

我肚子胖,医生推荐的保健品真的能减肥吗?

我从小就有一个小肚腩,小时候父母总说我是“肉嘟嘟的”,可爱极了。长大后,虽然身高和体重都在正常范围内,但那一圈小肚腩却始终伴随着我。每次看到那些身材苗条的女孩子,总会有一种说不出的羡慕和自卑。尤其是最近,抖音上各种减肥神器层出不穷,我的心也开始蠢蠢欲动了。

一天,我在京东互联网医院上看病,医生**给我做了全面的体检和问诊。最后,他告诉我:“你的情况属于脾虚湿阻型肥胖,主要是因为久坐不动和饮食不规律导致的。”我听了,心中一惊,原来我的小肚腩并不是那么简单的美丽问题,而是身体内部的不平衡状态。

医生**给我开了一些中药,并推荐了一种保健品。他说:“这不是减肥药,只是一种辅助调理的保健品,能帮助你改善体质,达到减肥的效果。”我半信半疑,但还是决定试一试。毕竟,医生的话总是有一定道理的。

我按照医生的指示,每天吃一片保健品,并开始注意饮食和运动。起初,我并没有太大的变化,甚至有时候还会怀疑这保健品是否真的有效。但是,医生**告诉我:“不要急,调理身体需要时间,慢慢来。”

几个月过去了,我开始注意到一些微妙的变化。我的小肚腩似乎不那么明显了,整个人看起来也精神了许多。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力充沛,睡眠质量也提高了不少。

我再次去看医生**,他对我的变化表示了肯定,并告诉我:“这就是中医调理的魅力所在。它不是一蹴而就的,而是通过调整身体内部的平衡,达到健康的状态。”

我深深地感谢医生**,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经不再纠结于小肚腩的问题,而是更加注重自己的整体健康。毕竟,健康才是最重要的财富。

如果你也有类似的问题,不妨试试看中医调理的方法。记住,健康无小事,及时就医很重要!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括肚子胖、食欲不振、消化不良、乏力等,多见于久坐不动、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食,少吃油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果; 2. 适当运动,避免久坐不动; 3. 中药调理,如服用健脾丸、六君子汤等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用保健品辅助减肥,但需注意其功效和副作用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 备孕期间每天吃多少叶酸?

在一个阳光明媚的下午,李女士来到了京东互联网医院的妇产科门诊。她和丈夫已经结婚两年,计划要一个宝宝。李女士听说备孕期间需要补充叶酸,于是她来咨询医生关于叶酸的相关问题。 医生**热情地接待了李女士,首先询问了她的基本情况和既往病史。李女士表示自己没有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史,也没有不良孕产史。医生**告诉她,备孕期间每天补充0.4mg的叶酸即可。 李女士又问道:“怀孕期间各月份要补充多少叶酸呢?哺乳期需要吃叶酸吗?”医生**解释说,通常情况下,单纯叶酸补充至12周后,改为复合维生素。哺乳期间建议吃复合维生素,直到哺乳期结束。李女士感到很放心,决定按照医生的建议进行叶酸和复合维生素的补充。 在备孕的月经期间,李女士也可以吃叶酸。医生**还提醒她,孕16周后需要补钙及DHA。至于钙片的选择,碳酸钙和草酸钙都可以。叶酸最好随早餐服用,这样可以更好地被吸收。 医生**还给李女士提供了一些健康指导,建议她和丈夫同时口服叶酸或复合维生素,平时注意劳逸结合,不要熬夜,少吃生冷食物,每日适当锻炼,控制体重,每日多吃一些新鲜水果和蔬菜,多饮水,避免便秘,保持心情愉快。李女士的丈夫也建议服用男士叶酸,有助于提高精子活力。 李女士感谢医生**的耐心解答和专业建议,表示会认真遵守医嘱,期待早日好孕。医生**也鼓励她,如果有任何问题或需要进一步咨询,可以随时联系他。 在离开医院之前,李女士还询问了哺乳与孕期每天要吃多少叶酸。医生**告诉她,孕12周后与哺乳期都建议吃复合维生素,即0.8mg的。李女士表示会记住这些建议,并感谢医生**的帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在离开医院时这样评价道。她的故事也提醒我们,备孕和孕期的健康管理非常重要,及时咨询专业医生可以帮助我们更好地保护自己和宝宝的健康。

精准医疗探秘

4 人阅读
查看详情

文章 被诊断出艾滋病,16岁的我该怎么办?

我记得那天阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝16岁的生日。然而,命运却在这个美好的日子里给了我一个沉重的打击。 我被诊断出艾滋病。这个消息如同晴天霹雳,瞬间将我从云端打入深渊。我感到世界都在崩塌,未来一片黑暗。 我不敢相信这是真的,甚至怀疑医生是否搞错了。可当我看到那张纸条上的“HIV阳性”时,所有的希望都破灭了。我像一只被困在笼子里的鸟,绝望地拍打着翅膀,却无法逃脱这个噩梦。 我开始思考自己的未来。16岁的我,正值青春年华,应该在学校里学习、成长,享受无忧无虑的生活。可现在,我却被迫面对这个残酷的现实。我不知道该怎么办,甚至想过放弃一切。 幸运的是,我遇到了一个非常好的医生。他不仅给了我专业的治疗建议,还安慰我说:“只要积极配合治疗,早期治疗的话,一般不影响寿命。”这句话给了我一丝希望,让我重新燃起了生活的勇气。 我开始接受治疗,并且努力学习,希望通过自己的努力改变命运。虽然我知道艾滋病目前还无法治愈,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔。 在这个过程中,我也遇到了很多困难。比如,如何向学校和家人坦白我的病情,如何避免感染他人等等。但是,我始终相信,只要我做好防护措施,遵守医生的建议,就一定能够克服这些困难。 现在,我已经开始了新的生活。虽然有时候我还是会感到恐惧和不安,但我知道,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔,重新找回属于自己的生活。 如果你也遇到了类似的情况,请不要放弃希望。记住,艾滋病并不是死亡的代名词,只要你积极治疗,做好防护措施,你依然可以过上正常的生活。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询他们的专业医生。

医疗新知速递

13 人阅读
查看详情

文章 骨折恢复中,翘起的骨块会长回去吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在此时开了一个残酷的玩笑。我在公园里跑步,突然脚下一滑,整个人重重地摔倒在地。疼痛从脚踝传遍全身,我知道这次不妙。 我被紧急送往医院,经过一系列检查,医生告诉我我骨折了。听到这个消息,我的心情跌入谷底。作为一名热爱运动的人,骨折对我来说无疑是一个巨大的打击。更糟糕的是,医生说我的骨折情况比较特殊,需要进行磁共振检查。 在等待检查结果的日子里,我开始担心起那个翘起的骨块。它看起来那么大,真的能长回去吗?我不停地问自己这个问题,内心充满了焦虑和恐惧。终于,医生告诉我,虽然骨折不严重,但需要固定休息,并在三个月后复查片子。 我按照医生的指示进行治疗,期间也经常去医院复查。每次看到那个翘起的骨块,我都感到一阵心酸。它就像一个提醒,提醒我曾经的疼痛和无助。然而,医生总是安慰我说,只要我坚持治疗,骨头一定能长回去。 三个月后,我再次去医院复查。医生看了片子后,告诉我可以拆除支具,开始活动了。听到这个消息,我激动不已。虽然我知道恢复的路还很长,但至少我可以重新开始走路了。 在接下来的日子里,我认真进行康复训练,慢慢地,我的脚踝开始恢复功能。那个翘起的骨块也逐渐消失了。每当我看到自己的脚踝时,心中总是充满感激。感激医生的精心治疗,感激家人的无微不至的照顾,感激自己的坚持和努力。 现在,我已经完全康复了。虽然那段经历让我痛苦不堪,但它也教会了我很多。它让我明白了健康的重要性,教会了我如何面对困难和挑战。更重要的是,它让我更加珍惜生活中的每一天,每一刻。 如果你也遇到了类似的情况,不要放弃。坚持治疗,保持乐观的心态,你一定能战胜困难,重获健康。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

25 人阅读
查看详情

文章 口干口臭怎么办?

我从小就有口干口臭的问题,尝试过各种方法都没能解决。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我有些犹豫,但还是决定试一试。很快,医生**就接待了我。他的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和生活习惯,然后告诉我我的问题可能与脾虚湿气重有关。 他建议我调整饮食,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、莲子、薏米等,并少吃油腻和辛辣的食物。同时,他还推荐了一些中药方子,帮助我调理身体。 我按照医生的建议去做,坚持了一个月左右,果然感觉口干口臭的症状有所改善。更重要的是,我开始理解自己的身体,知道如何去调理和保护它。 这次经历让我对在线问诊有了全新的认识。以前我总觉得只有面对面的诊断才是可靠的,但现在我发现,通过京东互联网医院的在线问诊服务,我也能得到专业的医疗建议和治疗方案。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

精准医疗探秘

2 人阅读
查看详情

文章 学习久了头疼,脑子反应慢怎么办?

我叫小李,今年23岁,是一名即将参加公务员考试的考生。每天我都要花费大量的时间来学习和复习,希望能够在考试中取得好成绩。然而,最近我发现自己总是昏昏沉沉的,脑子反应也变得迟钝了。尤其是在学习一段时间后,我的头就会开始疼,太阳穴的位置紧缩得厉害,感觉就像有一根筋在收缩一样。 我很担心这种情况会影响我的考试成绩,于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,发现京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是我注册了账号,并向医生描述了我的症状。 医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我的睡眠情况和学习习惯。根据我的回答,医生告诉我,我的症状可能是由于长时间用脑和低头导致的脑供血不足所致。医生建议我合理安排学习时间,分配好时间,不要长时间学习,应该劳逸结合,这样效果更佳。同时,医生还推荐我多吃一些坚果,因为坚果里面含有磷脂,可以营养脑细胞。 我听了医生的建议,开始尝试改变自己的学习习惯。每学习25分钟,我就会休息五分钟,做一些简单的伸展运动,放松一下大脑和颈椎。同时,我也开始多吃一些坚果和牛奶,保证自己的营养摄入。经过一段时间的调整,我发现自己的头疼症状有所缓解,脑子也变得更加清晰了。 在这里,我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。记住,健康无小事,合理安排时间,注意休息和营养,才能更好地应对生活和工作的挑战。 如果你也遇到了类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况,提供最适合你的解决方案。让我们一起关注健康,享受美好的生活!

生物医疗创新站

15 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近情绪低落,食欲不振,入睡困难,可能是哪种病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:如果你被诊断为轻中度单相抑郁症,并且属于肝郁脾虚证,中医药可以是一个有效的治疗选择。请记住,在治疗过程中,除了用药外,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力也是非常重要的。同时,定期复诊,调整治疗方案也是必要的。希望你早日康复!

查看详情

67岁男性,近一年多来出现耳鸣、健忘、神疲乏力、食欲不振等症状,疑似肝郁脾虚证,寻求中医治疗建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:根据您的症状和体质,可能是肝郁脾虚证引起的。建议您在中医师的指导下,使用一些中药来辅助治疗。同时,需要注意饮食调理,避免过度劳累,保持良好的心态。定期复查,及时调整治疗方案。

查看详情

我最近总是头晕目眩,浑身没劲,晚上也睡不好觉,血压还高。请问医生这是什么病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:根据你的描述,可能是脑供血不足引起的。这种情况常见于肝郁血虚肝脾不和等中医证型。建议你进行相关检查以确定诊断。首先,需要排除其他可能的疾病。然后,根据你的具体情况,可能需要调整生活习惯和饮食结构,适当运动,保持良好的心态。同时,可以考虑服用一些中药来改善症状。可以尝试服用加味逍遥丸和养血清脑颗粒来改善症状。用药期间,避免辛辣、油腻、腥发等刺激性食物,戒烟限酒。如有任何不适,及时就诊。

查看详情

50岁患者询问逍遥丸的使用方法和加味逍遥丸的区别,希望了解中医调理肝脾不和的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:根据患者的描述,可能存在肝脾不和的情况。建议使用逍遥丸或加味逍遥丸进行调理,注意用药安全和遵医嘱。同时,避免食用寒凉、生冷食物,保持良好的生活习惯和心态。如有不适,及时就诊。

查看详情

我最近总是感到胃部不适,食欲不振,精神也有些萎靡。请问这可能是什么原因?

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:根据你的描述,可能是肝脾不调引起的。肝脾不调会导致消化不良、食欲不振等症状。中医中有很多药物可以用来调理肝脾不调。比如说,某些中药可以疏肝利胆,健脾和胃,清热祛湿。一般来说,一个疗程需要三瓶,效果不错。同仁堂的产品口碑较好。请注意,使用任何药物前都应该咨询医生。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情