我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的脸色和口腔情况。这个习惯源于我母亲的教导，她总是说：“身体是革命的本钱，必须时刻关注。”

那天早上，当我照镜子时，发现自己的口腔黏膜和牙龈都发白了。我心中一惊，立即想到了一些可怕的疾病，例如白斑病、口腔癌等。我的心跳加速，手心开始出汗。

我决定立即寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了口腔科的常医生。我们约定了一个视频咨询的时间。

在等待医生的过程中，我开始搜索相关的信息，想要了解更多关于口腔黏膜发白的知识。我输入了“脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚”等关键词，希望能找到一些有用的信息。但是，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和担忧。

终于，常医生出现在了我的屏幕前。他是一位非常友善和专业的医生，首先向我问候并询问了我的症状。我向他描述了我的情况，并表达了我的担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始进行详细的询问和分析。

医生告诉我，口腔黏膜和牙龈发白并不一定是疾病的表现，可能只是正常的生理现象。他让我拍摄了一些照片，并通过视频进行了仔细的观察和分析。最终，他确定我的情况属于正常的黏膜点彩，并非疾病的征兆。

听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生还提醒我，如果我有咀嚼槟榔的习惯，应该及时戒除，因为槟榔可能会对口腔健康产生不良影响。我向医生保证，我只在几年前尝试过一次槟榔，平时不吃，并且会注意保持口腔卫生。

整个咨询过程非常顺利和高效。医生不仅解答了我的疑问，还提供了很多有用的建议和指导。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢他们提供了这样一个便捷和专业的医疗平台。

在结束咨询后，我反思了自己的行为。虽然我对健康非常关注，但有时候也会因为一些不必要的担忧而浪费时间和精力。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：在面对健康问题时，应该及时寻求专业的医疗帮助，而不是盲目地在网上搜索信息。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，立即上线咨询专业的医生吧！