我从小就对自己的身体不太自信，尤其是在性方面。每次看到黄色视频，脑海里就充满了各种想法，无法自拔。长期以来，我都在和这种欲望做斗争，但总是失败。手淫完后，愧疚感如潮水般涌来，下定决心不再这样做，然而，几天后又会重蹈覆辙。这种循环让我感到非常焦虑，甚至影响了我的睡眠质量。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的情况，并进行了初步的评估。他们告诉我，我的问题可能不仅仅是心理上的，还可能与生理有关。医生建议我去线下医院进行检查，排除器质性疾病的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的器官确实受到了伤害。医生说这可能是长期手淫的结果。我感到非常后悔，为什么没有早点意识到这个问题？

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也建议我进行心理治疗，帮助我改善对性心理的理解和认知。他们还推荐了一些性教育的资源，希望我能更好地了解自己的身体和需求。

经过一段时间的治疗和自我反思，我开始逐渐摆脱对黄色视频的依赖。虽然偶尔还是会有想法，但我已经学会了如何控制它们。我的焦虑感也减轻了很多，睡眠质量也得到了改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。现在，我对自己的身体和性生活有了更健康的认识和态度。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人避免走上同样的道路。

如果你也在面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！