我从小就有一个小肚子,小时候妈妈总说这是因为我吃得太多了。可长大后,我发现并不是那么简单。无论我怎么控制饮食,怎么运动,小肚子总是那么顽固。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,才发现原来我可能是因为体质问题导致的肥胖。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况,然后问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常,是否处于备孕期、怀孕期及哺乳期。我一一回答了她的问题,感觉她非常专业。
医生告诉我,我的情况可能是因为脾虚湿阻导致的肥胖。她建议我使用一种肚脐贴,并给了我一些生活建议。首先要控制饮食,减少摄食量,减少脂肪摄入;其次要改变饮食习惯,吃东西时细嚼慢咽;最后要增加运动量,根据自身特点掌握适当的运动量与度,循序渐进、持之以恒。
我按照医生的建议去做,果然效果很明显。小肚子逐渐消失了,整个人也变得轻松多了。现在我已经养成了良好的生活习惯,感觉自己比以前更健康、更自信了。
我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
文章 2岁宝宝吃合生元益生菌冲剂的用法和注意事项
健康解码专家
文章 更年期综合征怎么办?心情烦躁、睡眠不佳、潮热汗出?
未来医疗领航员
文章 使用这个喷雾有副作用吗?
医疗数据守护者
文章 我想买神曲消食口服液和小儿枳壳清热口服液,能帮我开处方吗?
康复之路
文章 三月大宝宝全身湿疹,怎么办?
中医养生之道
48岁男士,身高1.68米,体重112斤,两三年来出现脾胃虚寒和身体消瘦的症状,想了解如何改善?
就诊科室:中医内科
总交流次数:31
天生消瘦,吃不胖,想知道如何增重?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:17
28岁男性想了解如何通过饮食和运动来减肥减脂,希望得到专业的营养咨询和建议。
就诊科室:营养科
总交流次数:43
我想了解如何科学减肥瘦身,需要多长时间才能见效?
就诊科室:营养科
总交流次数:9
我想了解如何通过营养调整和生活方式改变来实现减肥瘦身,是否有推荐的保健品?
就诊科室:营养科
总交流次数:20
孙学安
副主任医师
中医内科
邹平市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科