在一个普通的周末早晨，李女士带着6个月大的儿子小明来到京东互联网医院的在线咨询平台。小明最近总是拉肚子，李女士非常担心，希望能从医生那里得到一些专业的建议。

医生曹老师接待了李女士，首先询问了小明的基本情况。李女士介绍说，小明是男孩，体重9.4公斤，身长70厘米，头围45厘米。曹老师听完后，建议李女士给小明添加辅食，特别是高铁米粉，因为6个月大的宝宝体内会缺铁。曹老师还提醒李女士，添加辅食时要慢慢来，先从稀薄的米糊开始，观察小明的反应，逐渐增加米粉的量和稠度。

李女士表示，她已经买了高铁原味米粉，但不确定如何正确添加。曹老师详细解释了添加辅食的步骤和注意事项，包括每3-5天增加米粉的量，到7个月左右开始能够顶替一顿奶。曹老师还建议李女士在添加辅食的同时，注意观察小明的排便情况，如果出现拉肚子等不适症状，应该暂停添加辅食，等小明恢复正常后再继续尝试。

李女士问道，如果小明拉肚子了，能否吃蒸苹果泥加米粉。曹老师表示，这是一个不错的选择，蒸苹果泥可以帮助小明的肠胃恢复，米粉则提供了必要的营养。曹老师还提醒李女士，苹果水的浓度不能太高，否则可能会加重小明的拉肚子症状。

在咨询的过程中，李女士也向曹老师反映了自己的困扰：她担心自己的饮食习惯会影响小明的健康。曹老师安慰她说，宝宝的肠胃功能发育不一样，需要慢慢适应新的食物和环境。曹老师还建议李女士注意自己的饮食，避免吃太多辣的、冷的、甜的食物，以免影响小明的健康。

最后，曹老师鼓励李女士要有耐心，慢慢来，宝宝的健康需要时间和精心的呵护。李女士感激地向曹老师道谢，表示会认真按照医生的建议去做，希望小明能早日恢复健康。