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腱鞘炎带娃太累了,求中药处方和用药建议

腱鞘炎带娃太累了,求中药处方和用药建议

我叫李晓,今年32岁,是一名全职妈妈。自从有了孩子后,我的生活就像被按下了快进键。每天早上六点起床,给孩子做早餐、送他上学,然后再回家做家务、洗衣服、买菜……一天下来,累得连动都不想动。尤其是最近,我的右手腕开始疼痛,严重影响了我的日常生活。起初,我以为只是因为带孩子太累了,休息几天就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我睡眠。

我开始担心起来,于是上网查了一下,发现可能是腱鞘炎。这个病名听起来很陌生,但症状却和我现在的状况一模一样。于是我决定去看医生,希望能找到一个有效的治疗方法。由于我平时比较信任中医,所以我选择了京东互联网医院的中医科。

在和医生交流时,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生听完后,告诉我确实是腱鞘炎,并且建议我使用中药治疗。医生给我开了一份中药处方,包括山栀子、紫荆皮、桃仁和杏仁四味药。医生还教我如何使用这些药物:将它们研磨成粉末,然后用醋炒热后热敷患处。听起来很简单,但我知道这需要一些技巧和耐心。

我按照医生的指示去药店抓药,结果发现药店并没有提供研磨服务。于是我只好自己动手,费了好大劲才把药材研磨成粉末。然后,我按照医生的方法用醋炒热后热敷患处。刚开始的时候,感觉有些不适应,但慢慢地,我发现疼痛真的有所缓解。每天晚上,我都会坚持使用这个方法,希望能早日康复。

除了中药治疗外,医生还建议我改变一些生活习惯。比如,减少使用右手,避免长时间保持同一姿势,多做一些手腕的伸展运动等等。这些小改变虽然看起来不起眼,但却对我的康复起到了很大的作用。现在,我的右手腕已经不再那么疼痛了,生活也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。同时,我也想提醒其他的妈妈们,带孩子虽然辛苦,但也要注意自己的身体健康。不要像我一样,等到病情严重才去看医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎主要表现为手指或手腕疼痛、肿胀、僵硬,尤其在活动时更为明显。易感人群包括长时间使用手部的工作者和经常进行重复性动作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手部。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,如按摩和牵引。 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗。
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