我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作也需要长时间坐在电脑前。久而久之，我的体态变得越来越差，经常感到背部酸痛。最近，呼吸也开始不太顺畅，尤其是用力呼吸时，右侧关节会发出响声。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在网上看到一篇关于脊柱侧弯的文章，才开始担心起来。

我记得那天晚上，我躺在床上，翻来覆去地想着自己的症状。突然间，一个念头闪过我的脑海：难道我真的有脊柱侧弯？我立即坐起来，打开手机，搜索了相关的信息。结果显示，脊柱侧弯可能会影响呼吸，引起胸闷、气短等症状。我的心一下子揪紧了，决定第二天就去医院检查。

第二天一早，我来到了医院，挂了号，等待医生的诊断。医生是一位年轻的女士，非常亲切。她详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我之前拍的CT片子。片子显示，我的脊柱确实有些侧弯。医生建议我拍个脊柱全长片，以便更好地了解情况。

我按照医生的建议，去做了全长片检查。结果显示，我的脊柱侧弯程度并不严重，但需要注意日常生活中的体态和锻炼。医生还开了一些药物，帮助我缓解背部疼痛和呼吸不畅的症状。我非常感谢医生，觉得自己很幸运能够及时发现问题并得到有效的治疗。

回家后，我开始认真调整自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的体操，拉伸背部和肩膀。工作时，我也会注意坐姿，尽量保持直立。同时，我还开始学习一些呼吸训练的方法，帮助自己更好地呼吸。慢慢地，我的症状开始改善，呼吸变得顺畅，背部也没有那么疼痛了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时发现问题并采取措施。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够更好地理解和应对自己的健康问题。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。