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肠胃不适,经常便秘怎么办?

肠胃不适,经常便秘怎么办?

我从小就有一个不好的习惯——吃饭不规律。有时候饿了就吃一大堆,有时候忙起来就忘记吃。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作压力大,经常加班,导致饮食更加不规律。直到有一天,我发现自己经常便秘,拉的屎很黏,放屁还很臭。我开始担心自己的肠胃出了问题。

我决定去看医生,找到了京东互联网医院的郭医生。郭医生问我便秘的症状持续了多久,我说有一段时间了。郭医生又问我大便几天一次,腹胀、腹痛等不适有没有。我回答说一天一次,偶尔会有腹胀和腹痛的感觉。郭医生问我平时是否经常吃辛辣刺激食物,我说不敢吃那些,吃了就会便秘。郭医生又问我是否做过肠镜检查,我说没有。

郭医生告诉我,从我的描述来看,肠道功能紊乱的可能性比较大。他建议我服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片,分别是3粒每日3次和2片3次/日口服,两种药物需要分开2小时服用。郭医生还提醒我,如果7天后症状不缓解,需要去线下医院做肠镜检查进一步明确病因。

我按照郭医生的建议服药了7天,果然便秘的症状有所缓解。但是郭医生说,为了确保我的肠胃健康,还是需要去做肠镜检查。我有些担心,问郭医生做肠镜检查一般需要多少钱。郭医生说大概在600元左右,算上术前检查的费用大致在1000元。具体的费用还要看地区。

我决定去做肠镜检查,结果显示我的肠道确实有问题。郭医生说这是因为我长期的不良饮食习惯导致的。他再次强调了饮食的重要性,告诉我要少食多餐,忌辛辣刺激饮食,忌浓茶咖啡,忌过多甜食,忌过饱饮食,少吃生冷食物,少吃海鲜、鱼,火锅类的食物,喝温热水,不喝饮料,保持好心情。

我开始认真调整自己的饮食习惯,避免吃那些不利于肠胃健康的食物。同时,我也开始关注自己的身体健康,定期去医院做检查。现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰,肠胃也变得健康起来。感谢郭医生的帮助和建议,让我重新认识到健康的重要性。

如果你也有类似的问题,建议你也去看医生,及时调整自己的生活习惯,保护好自己的身体健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肠胃不适与便秘的调理指南 常见症状 肠胃不适和便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等。这些症状可能由饮食不当、生活习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 内科 调理要点 1. 饮食调理:少食多餐,避免辛辣刺激、浓茶咖啡、过多甜食、过饱饮食和生冷食物,多喝温热水。 2. 药物治疗:可以服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片,按照医嘱使用。 3. 心理调节:保持良好的心情,避免过度焦虑和压力。 4. 运动锻炼:适当进行体育锻炼,促进肠道蠕动和排便。 5. 定期检查:如果症状持续不缓解,建议进行肠镜检查以明确病因并采取相应的治疗措施。
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