我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。四肢无力、膝盖小腿酸困，这种感觉已经伴随我好几个月了。每次走路都像是在水中行走，脚步沉重，仿佛要被吸入泥潭中。即使是平常的家务活，也变得异常艰难。

我开始怀疑自己的身体，是否有什么大问题？于是，我决定去看医生。坐在医生的办公室里，我紧张地描述着自己的症状。医生问我是否有踩棉花感，是否会抽筋，是否有下肢麻木等问题。我一一回答，心中充满了恐惧和不安。

医生听完我的描述后，建议我可能是缺钙引起的。他说，四肢无力、膝盖小腿酸困是缺钙的典型症状之一。同时，他也提醒我注意脾虚的问题，可能会导致四肢乏力。听到这里，我不禁松了一口气，原来并不是什么大问题。

医生开了一些钙片给我，并嘱咐我每天按时服用。同时，他也建议我多晒太阳，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。我听从了医生的建议，开始了我的补钙之旅。

几个星期后，我发现自己的症状有所改善。四肢不再那么无力，膝盖小腿也不再酸困。即使是长时间站立或走路，也不会像以前那样感到疲惫不堪。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。所以，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！