我从小就有一个小小的烦恼——我的舌头上有很多裂纹。起初，我并没有太在意，直到十年前，裂纹开始变得越来越深、越来越长。每次吃辣的食物或者喝热水，舌头都会火辣辣地疼。于是我决定去南昌的一家三甲医院看病，医生诊断我患有舌炎，并告诉我要保持口腔卫生，但并没有开任何药物给我。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种口含口漱的产品，希望能缓解疼痛。然而，裂纹仍然在延长，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否会对我的健康产生更大的影响。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定在线咨询一位全科、普内科医生。医生很友善地问我有什么需要咨询的医学问题，我便向他描述了我的舌头状况。医生建议我发一张舌头的照片给他看，我照做了。医生告诉我，我的舌头裂纹很严重，可能与微量元素缺乏有关，需要进行补充调理。

我有些疑惑，因为我平时的饮食很杂，应该不缺什么微量元素。医生解释说，舌头裂纹的形成可能与遗传因素或者微量元素缺乏有关，建议我多种微量元素保健调理。同时，他也推荐了一些消炎抑菌的护理产品，辅助治疗我的舌炎。

我决定先试试医生推荐的漱口水，希望能缓解疼痛。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量多吃一些富含微量元素的食物。几个月后，我再次去医院复查，发现裂纹有所改善，疼痛也减轻了很多。医生告诉我，我的舌头状况已经有了明显的改善，但仍需要继续保持良好的口腔卫生和饮食习惯。

我很感激医生的帮助和建议，也很庆幸自己找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的舌头，希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！