下午的阳光透过窗户，洒在了小李的脸上。她的手里拿着一包制首乌，心中充满了疑惑。这个东西到底怎么吃？直接吞还是泡水？她决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“您好，我是医生张三，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张三的温暖笑容让小李感到安心。小李向医生描述了自己的疑惑，医生张三耐心地解释道：“每天1~2次，每次5~10克。直接吞服或者泡水喝都可以的。”

小李有些犹豫，“可以直接吞服？”她问道。医生张三笑着说：“嚼碎吞服是粉剂。但是这个是小块。”小李松了一口气，原来自己并没有做错什么。

“还可以煲汤熬粥。商品详细有介绍的，您可以看一下。”医生张三补充道。小李点了点头，心中对京东互联网医院的服务赞不绝口。这种便捷的在线咨询方式让她省去了很多时间和精力。

小李回家后，按照医生的建议开始服用制首乌。她发现，直接吞服和泡水喝都很方便。有时候她会把制首乌放入粥中，煮成一碗营养丰富的早餐。慢慢地，她的身体状况开始改善，头发也变得更加浓密有光泽。

小李感慨道：“如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在为这个问题而烦恼。现在我不仅知道了如何正确食用制首乌，还收获了一份健康。”

她决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们解决类似的问题。小李打开了她的社交媒体账号，开始写下自己的故事：“大家注意身体，遇到问题及时就医哦！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”

她的故事引起了很多人的共鸣，大家纷纷留言表示感谢和支持。小李感到非常开心，她知道自己的经历可以帮助更多的人走向健康的道路。