我从来没想过，头疼也能折腾人到这种地步。每天早上醒来，第一件事就是揉揉太阳穴，希望能缓解一下那股钻心的疼痛。可惜，效果总是微乎其微。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面聚会，喝了不少酒。第二天早上，头疼得厉害，像有人在里面用锤子敲打一样。起初，我以为只是宿醉的后遗症，没太在意。可是一连几天，头疼都没有消失的迹象，反而越来越严重了。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括头疼的部位、疼痛的性质、是否有其他症状等等。我告诉他，我的头疼主要集中在额头和太阳穴，疼痛感像是跳痛和胀痛交替出现的。医生听完后，问我是否有熬夜、劳累或压力大的情况。我想了想，最近确实工作压力比较大，经常加班到很晚，睡眠质量也不是很好。医生点了点头，说这可能是导致我头疼的原因之一。

我又问医生，是否和我经常吹空调有关。医生说，空调病也是一个可能的因素，尤其是在夏天，空调的冷风很容易让人受凉，引起血管痉挛，进而导致头疼。我想起了前几天，我在家里开着空调，突然感觉头疼得厉害，可能就是这个原因吧。

医生还问了我的体温，确认我没有发烧后，建议我多休息，注意保暖，避免受凉。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃一些有助于补肾的食物，例如黑豆、黑芝麻等。最后，他开了一些药给我，帮助我缓解头疼的症状。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始注意保暖，尤其是在空调房里。慢慢地，我的头疼症状开始减轻，生活也恢复了正常的节奏。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和治疗方案，帮助我走出了头疼的困扰。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！