我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的男朋友和我在一起，享受着难得的私密时光。我们都太投入了，忘记了最基本的防护措施。直到事后，我才意识到我们的疏忽。

我开始感到恐慌，脑海中充满了各种可能的后果。我知道我需要采取紧急避孕措施，但我也知道时间对我来说非常关键。7个小时已经过去了，我不知道是否还来得及。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。她的名字是**，她非常友善和专业。我们开始了在线咨询。

我向她描述了我的情况，包括同房的时间和我现在的担忧。医生告诉我，紧急避孕药的有效期是72小时内，但越早服用效果越好。我的心情稍微放松了一些，但我仍然担心7个小时是否太晚了。

医生安慰我说，虽然时间已经过去了一段，但我仍然有机会。她的建议是尽快服用紧急避孕药，并在接下来的几天里密切关注自己的身体状况。同时，她也询问了我的月经周期，以确定是否处于排卵期。

我按照医生的建议，立即服用了紧急避孕药。接下来的几天，我一直在关注自己的身体变化。虽然我知道这并不能完全消除风险，但我还是感到了一些安慰。

这次经历让我深刻认识到，性健康教育的重要性。我们需要更好地了解如何保护自己，避免类似的错误再次发生。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在需要时能够及时获得专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！