我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，16岁的我，站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了焦虑和不甘。身边的同龄人都在快速长高，而我却仿佛被定格在了一个永恒的高度。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就与一位名叫**的医生取得了联系。医生问我多大年龄了，我告诉他我快17了。他的回答让我有些失望：“身高最主要的因素是遗传，其次就是充足睡眠、运动跟足够的营养物质，补钙就是补充营养物质的。具体能长多少这个没有相关数据的。”

我有些沮丧，但医生并没有放弃我。他建议我做个骨骺检查看看骨骺闭合没有，如果闭合了是不能长高的。他的话让我心中一亮，原来还有这样的检查方法！我决定去做这个检查。

检查结果显示，我的骨骺还没有完全闭合，这意味着我还有机会长高！医生告诉我，骨骺闭合一般是16到18岁，有些人会提前，有些人会推迟。听到这个消息，我心中充满了希望。

然而，医生也提醒我，如果我想长高，光靠补钙和检查骨骺闭合是不够的，还需要多运动，控制体重。因为我长得有点胖，医生建议我多做一些有氧运动，例如跑步、游泳等，来帮助我燃烧多余的脂肪，促进身高的增长。

我认真听取了医生的建议，开始了我的增高计划。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会去游泳池游泳。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐等。几个月过去了，我惊喜地发现，我的身高真的有所增加！

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生。如果没有他们的帮助和指导，我可能还在为自己的身高而苦恼。现在，我已经长到了一个令自己满意的高度，心中充满了自信和喜悦。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！