在一个普通的周末下午，15岁的李明（化名）和他的母亲来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明的母亲担心儿子学习压力大，想给他补充一些蛋白粉来增强体力和脑力。他们选择了胡医生进行咨询。

胡医生是一位经验丰富的儿科医生，见过无数家长为孩子的健康操心。他耐心地听完了李明的母亲的描述后，开始解释蛋白粉的作用和适用人群。胡医生告诉他们，蛋白粉只适合那些饮食中蛋白质摄入不足的人群，像李明这样正常饮食的孩子并不需要额外补充蛋白粉。相反，鸡、鱼、肉、蛋、奶等食物的营养价值更高，且更易被人体吸收利用。

李明的母亲有些失望，但她仍然想为儿子做点什么。于是她问胡医生，是否有其他的方法可以帮助李明增强记忆力和免疫力。胡医生建议他们可以适当补充DHA，这是一种对大脑健康和记忆力有益的营养素。同时，他也强调了健康均衡饮食、规律作息和适当运动的重要性。

在胡医生的指导下，李明的母亲选择了一款DHA补充剂，并决定从日常生活中入手，帮助李明养成良好的生活习惯。他们开始每天早上一起做一些简单的运动，晚上则一起阅读书籍，放松身心。李明的母亲也开始注意自己的饮食，尽量为家人准备营养均衡的饭菜。

几个月后，李明的母亲再次联系了胡医生，感谢他当初的建议。李明的学习成绩有所提高，身体也更加健康。胡医生听了很高兴，他告诉李明的母亲，健康的生活方式比任何补充剂都更重要。李明的母亲深有同感，她说：“我现在明白了，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”