我从小就有一个奇怪的毛病，耳朵总是嗡嗡作响。起初，我以为是耳朵进了水或者是耳机音量太大引起的。可随着时间的推移，这种嗡嗡声越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去医院做个全面的检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括听力测试和耳朵CT扫描。结果显示，我的耳朵并没有什么明显的器质性问题。医生告诉我，这种嗡嗡声可能是神经性耳鸣引起的，需要进一步的治疗和观察。我心中一沉，神经性耳鸣？这不是老年人的病吗？我才二十多岁啊！

医生给我开了一些药，包括甲钴胺和西比灵，并嘱咐我要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，他还建议我保持良好的生活习惯，少喝酒、不抽烟，多吃清淡的食物，保持心情愉快和良好的睡眠质量。这些都听起来很简单，但实际上要做到却并不容易。

我开始按照医生的建议去做，坚持服药，调整生活方式。起初，效果并不明显，耳朵还是嗡嗡作响。但我没有放弃，继续坚持下去。慢慢地，我发现嗡嗡声的频率和强度都有所减少，生活质量也得到了明显的改善。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，我有胃炎，担心药物会对胃产生不良影响；我还曾经误用眼药水，导致耳朵更加不舒服。幸好，我及时向医生反映了这些问题，并得到了专业的指导和帮助。

现在，我的耳朵嗡嗡作响的情况已经大有改善。虽然偶尔还是会有，但已经不再影响我的日常生活。我也更加珍惜自己的健康，时刻提醒自己要注意休息和保持良好的生活习惯。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

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