当前位置:

京东健康

我睡不着,医生说吃这个可以改善

我睡不着,医生说吃这个可以改善

我总是睡不着,翻来覆去,脑子里像有一只小兔子在不停地蹦跶。每天早上醒来,眼睛下面总是有两个大大的黑眼圈,整个人都像被抽干了精气神。这种状态持续了一个月,直到我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生问我症状多久了,我告诉他已经有一个月了。然后他又问我是否在用什么药物,我摇了摇头。医生说:“你可能是因为工作压力大导致的。”我解释道:“不大,我在准备考研,可能这方面有点压力吧。”

医生听完我的描述,建议我可以吃一些褪黑素片来调理一下。他还推荐了一种安神助眠保健品和安神补脑液。起初我对褪黑素片持怀疑态度,因为我听说过它有副作用。但医生解释说,这是保健品,不会有副作用。于是,我决定试一试。

在医生的指导下,我开始服用这些保健品。刚开始几天,我并没有感觉到明显的效果。但是,随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量逐渐改善。每天晚上,我都能安然入睡,第二天早上起来也精神抖擞。黑眼圈也慢慢消失了,整个人都变得有活力了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他的专业建议和指导帮助我解决了长期以来的睡眠问题。现在,我每天都能睡得很好,精力充沛地投入到学习和生活中去。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肾阴虚失眠调理指南 常见症状 肾阴虚失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、精神紧张的人群。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 适当运动,增强体质; 3. 饮食上注意补肾养阴,多吃黑木耳、黑芝麻等食物; 4. 可以服用安神助眠保健品或安神补脑液调理; 5. 如果症状严重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肺癌晚期颅内转移,头痛难忍,哪种止痛药最有效?

我爸的病情一天比一天严重,肺癌晚期,颅内转移,头痛难忍。我们一家人都很着急,四处寻找有效的止痛药。有一天,我在网上看到有人推荐奥施康定,据说效果很好。于是,我带着我爸去医院开了这个药。 刚开始,奥施康定确实起到了很好的止痛作用。但是,随着时间的推移,副作用也开始显现出来。我爸经常呕吐,吃不下饭,整个人都变得很虚弱。我们都很担心,希望能找到其他的解决办法。 我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很耐心地听完了我爸的病情,告诉我们奥施康定是强阿片类的药物,副作用确实比较明显。医生还说,颅脑转移也可能引起恶心呕吐的症状,不一定完全是药物的副作用。 医生建议我们可以尝试安罗替尼,这是一种针对肺癌的靶向药物,可能会对我爸的病情有所帮助。我们很感激医生的建议,决定去医院开这个药。虽然安罗替尼也需要处方,但我们相信它会比奥施康定更适合我爸的病情。 在这个过程中,我深深体会到,面对疾病,我们不能只依赖某一种药物或治疗方法。我们需要不断地寻找新的解决方案,积极地与医生沟通,才能更好地应对病情的变化。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。

病友互助家园

13 人阅读
查看详情

文章 手脚出汗、脚酸臭怎么办?

我从小就有一个尴尬的问题:手脚总是出汗,尤其是脚部,经常散发出一股酸臭味。每次穿鞋都像是在做一场赌博,赌今天是否会被同事或朋友的异样目光所困扰。这种情况在夏天尤为严重,简直就是我的噩梦。 我曾尝试过各种方法来解决这个问题:使用止汗喷雾、换用吸汗性好的袜子、甚至在鞋子里放置除臭剂。但是,这些方法都只能暂时缓解,根本无法从根本上解决问题。随着时间的推移,我开始感到越来越焦虑和自卑,甚至开始避免与人近距离接触,生怕被人发现我的“秘密”。 直到有一天,我在网上搜索“湿热肾虚怎么调理好”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定尝试一下线上问诊。填写完基本信息和症状描述后,我很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并告诉我这可能是多汗症的表现,需要进一步的检查和治疗。 我有些犹豫,毕竟我从未在线上看过病。但是,医生的专业和耐心打消了我的顾虑。我们讨论了几种治疗方案,包括中医中药汤剂调理、服用中成药、甚至是做交感神经阻断手术。虽然手术听起来有些吓人,但医生解释说这是一种安全有效的方法,可以从根本上解决多汗症问题。 最终,我决定先尝试中成药治疗。医生开具了处方,并详细指导我如何服用。几天后,我收到了药品,并开始按照医生的指示服用。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我开始注意到一些变化:我的手脚出汗明显减少,脚部的酸臭味也逐渐消失了。 我再次联系了医生,表达了我的感激之情。医生告诉我,这只是治疗的开始,需要继续坚持服药,并注意生活习惯的调整。同时,医生也提醒我,如果有任何不适,应该及时线下就诊。 现在,我已经完全摆脱了多汗症的困扰。虽然这只是一个小小的胜利,但对我来说却意义重大。它不仅让我恢复了自信,还让我体验到了线上医疗的便利和高效。我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

1 人阅读
查看详情

文章 我前段时间胆囊炎刚好,最近又不舒服了,体温也升高了,需要去医院吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的不适都被这温暖的天气驱散了。可当我走出家门,准备去买菜时,突然感到一阵头晕目眩,脚步也变得沉重起来。我的心跳加速,仿佛预感到了什么不祥的事情即将发生。 回想起一年前,我曾经因为胆囊炎住院一个月,经历了无数次的疼痛和恐惧。虽然现在已经康复,但那段经历仍然深深地烙印在我的记忆中。所以,当我再次感到不适时,内心的恐慌开始蔓延。 我强迫自己冷静下来,回到家中量了体温,37.9度,略高于正常值。我的脑海中浮现出各种可能的疾病,心脏病、肺炎、甚至是新冠病毒。恐惧和焦虑交织在一起,让我几乎无法呼吸。 我决定去医院,虽然我知道这可能只是一个小问题,但我不想再冒险了。路上,我打电话给我的儿子,告诉他我要去医院,他很担心,问我要不要他陪我去。我拒绝了,毕竟他还在上班,不能因为我而耽误工作。 到了医院,我被安排在一个小房间里等待医生的诊断。房间里很安静,只有我自己的呼吸声和心跳声。医生进来后,先是问了我的症状,然后进行了一系列的检查。最后,他告诉我可能是肝热脾虚引起的,需要服用一些中药调理。 我松了一口气,虽然不是什么大问题,但至少我知道了自己身体的状况。医生还建议我多休息,少吃辛辣刺激的食物,多喝水。这些都是我以前从未注意过的细节,但现在看来却是如此重要。 离开医院后,我感到一阵轻松和释然。虽然我仍然需要服药和注意饮食,但至少我知道了自己身体的状况,并且有了应对的方法。回家的路上,阳光依旧明媚,微风依旧拂面,但我已经不再感到恐惧和焦虑,取而代之的是一份平静和感激。 我想,这就是为什么我们需要关注自己的身体,及时就医的原因。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

11 人阅读
查看详情

文章 遗传性脱发怎么办?

我叫李明,今年28岁,生活在南方的一个小城市。我的父亲和爷爷都有脱发的困扰,所以我从小就知道自己可能也会面临这个问题。然而,直到去年,我开始发现自己的头发变得稀疏,尤其是头顶部分。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不良导致的。但是,随着时间的推移,我的头发问题变得越来越严重,甚至开始影响到我的自信心和社交生活。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种洗发水和护发素,改变饮食习惯,甚至尝试了一些民间偏方。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。我的头发依然在不断地脱落,我的心情也越来越沮丧。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。起初,我对在线看病持怀疑态度,认为这可能只是一个营销手段。但是,出于无奈,我还是决定试一试。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。 医生详细询问了我的病史和生活习惯,并对我的头发进行了仔细的检查。最终,他告诉我,我患有肾虚型脱发,这是一种常见的脱发类型,通常与遗传和生活习惯有关。医生建议我采取一系列治疗措施,包括使用5%浓度的米诺地尔酊、局部外用擦剂甲氧沙林、口服非那雄胺片和维生素B6、胱氨酸等药物,并且要注意改善生活习惯,避免熬夜、酗酒和过度压力。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也尽量做到规律作息、合理饮食和适当锻炼。几个月后,我惊喜地发现,我的头发开始重新生长,头顶部分的稀疏现象也明显改善。我的自信心和社交生活也随之恢复了正常。 现在,我已经完全康复了。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为脱发问题而苦恼。在线看病不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务,真的很值得推荐。大家如果遇到类似的问题,也可以尝试一下在线看病,可能会有意想不到的收获。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到更多的人,尤其是那些正在为脱发问题而烦恼的人们。记住,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

9 人阅读
查看详情

文章 宝宝屁眼痒痒一年了,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始抓自己的屁股,脸上写满了不适和困惑。作为一个新手妈妈,我当时并没有太在意,认为可能只是皮肤干燥或者是小孩的好奇心作祟。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至到了影响她日常生活的地步。 我开始带她去看医生,希望能找到解决办法。我们先去了当地的儿科医院,医生检查后说可能是因为便秘引起的,于是开了一些通便的药物。然而,服用了几天后,情况并没有改善,反而小雨的屁股周围开始出现了红肿和结痂的现象。我心急如焚,决定再次寻求专业的帮助。 这次我选择了京东互联网医院,通过在线问诊的方式与一位资深的儿科医生进行了交流。医生详细询问了小雨的症状和生活习惯,并建议我们在深夜或清晨观察小雨的肛门口是否有寄生虫的存在。起初我对此持怀疑态度,但医生的专业解释和耐心指导让我决定一试。 那晚,我和丈夫一起在小雨的房间里等待,直到深夜12点左右,我们小心翼翼地掰开她的肛门口,果然发现了几条白色的、会动的寄生虫。看到这一幕,我既震惊又心疼,想起小雨这段时间的不适和痛苦,我的眼泪不禁流了下来。 医生随后给我们开了相应的驱虫药,并详细指导了用药方法和注意事项。经过一段时间的治疗,小雨的症状逐渐消失,她再也没有因为屁股痒痒而哭闹了。看着她恢复了往日的活泼和开心,我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,任何不适都应该引起我们的重视。同时,我也体会到了在线问诊的便利和高效,尤其是在疫情期间,能够在家中就得到专业的医疗帮助,真的非常方便和实用。希望更多的家长能够关注孩子的健康,及时寻求专业的帮助,避免像我一样的焦虑和困扰。 如果你也有类似的小孩健康问题,欢迎分享你的经历和感受。同时,也推荐大家尝试在线问诊,京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。让我们一起关注健康,守护家人的幸福和安康。

精准医疗探秘

30 人阅读
查看详情
相关问诊

27岁的患者在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,询问是否正常以及是否需要每天服用维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:如果您在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,这可能是由于其中的维生素B2(核黄素)引起的,属于正常现象。建议您每天服用一粒维生素B2,最好在早餐或晚餐后半小时内服用。同时,根据自己的饮食情况选择服用时间,连续服用一两个月,然后停用一段时间再继续服用。这样可以更好地补充体内所需的维生素。请注意,以上建议仅供参考,具体用药方案还需根据个人情况和医生建议来确定。

查看详情

切眉疤痕4年,最近发现疤痕发白,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据您的描述,可能是由于疤痕形成后,局部的黑色素细胞受损或减少,导致疤痕颜色变浅。建议使用积雪苷霜软膏来淡化色素沉着。同时,避免紫外线照射,保持皮肤清洁和湿润,均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,有助于加速皮肤恢复。请注意,使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

服用维生素B后尿液颜色变黄,是否正常?

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:如果您服用了维生素B并发现尿液颜色变黄,这是正常现象。维生素B中含有大量的核黄素,核黄素不能被人体吸收,会经过肾脏代谢到膀胱中,核黄素又属于水溶性物质,因此会溶解于尿液中,导致人体尿液颜色发黄。这种情况属于服用含有B族维生素后的正常反应,停止服用后即可消失,不要过度担心。建议您在早上服用维生素B,效果更好。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

查看详情

新生儿15天大,黄疸值仍然高于10mg/dl,需要治疗和护理的建议。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:0

医生建议:新生儿黄疸是一种常见的疾病,需要及时治疗。治疗方法主要包括蓝光照射和静脉补充核黄素。治疗过程中需要注意宝宝的眼睛和会阴部位的保护,避免照射过度。同时,家长也需要注意宝宝的饮食和生活习惯,保持宝宝的健康和舒适。

查看详情

我服用了某种营养补充剂后,尿液颜色变黄,朋友服用同样的产品却没有出现这种情况,为什么?

就诊科室:营养科

总交流次数:33

医生建议:如果您发现尿液颜色变黄,可能是由于姜黄和核黄素的影响。这种情况通常是无害的,但如果您仍然感到不安,可以考虑暂停服用所有相关产品,并咨询医生或营养师的意见。同时,注意观察自己的身体反应,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持身体健康。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:636
林祖顺

主治医师

眼底科

三甲
温州医科大学附属眼视光医院
专业擅长:擅长干眼症,结膜炎等各种眼科常见病及玻璃体视网膜疾病的诊治,尤其视网膜分支静脉阻塞、黄斑前膜、视网膜脱离、黄斑裂孔、糖尿病性视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等常见视网膜疾病的诊断和治疗。
好评率:100% 接诊量:191
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(604例) 干眼症(350例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54332
健康小工具